血糖不穩(wěn)定的十七種原因
造成血糖波動(dòng)不穩(wěn)定豈止十七種因素,很多因素都可以造成血糖的不穩(wěn)定。包括飲食因素、感染、情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等:
1、飲食因素:比如飲食沒有控制好,吃得多、吃得少都可以引起血糖的波動(dòng)。用藥以后食物進(jìn)食的不合理,或者是沒有按照嚴(yán)格的進(jìn)食大卡飲食不恒定,也是造成血糖來回波動(dòng)的主要原因;
2、感染:其次發(fā)生感染,不論是病毒感染、細(xì)菌感染、支原體感染,都可以使得血糖發(fā)生波動(dòng)。感染的時(shí)候相當(dāng)于機(jī)體有一個(gè)應(yīng)激,糖皮質(zhì)激素分泌增多,感染了以后血糖升高,又利于微生菌的生長,包括細(xì)菌、病毒、支原體;
3、情緒波動(dòng):情緒有大的波動(dòng),對(duì)血糖的影響也很大;
4、運(yùn)動(dòng):糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過大,也可導(dǎo)致血糖的波動(dòng),可產(chǎn)生低血糖。運(yùn)動(dòng)量過小,血糖沒有達(dá)到降糖的效果,血糖又升高。
糖尿病患者最好將血糖控制在一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài),避免發(fā)生大的血糖波動(dòng),尤其是不能發(fā)生低血糖,因?yàn)榈脱前l(fā)生,對(duì)發(fā)生終點(diǎn)事件,包括冠心病、高血壓、心肌梗塞、腦出血、腦血栓發(fā)生終點(diǎn)事件,低血糖是高血糖的四倍,盡量要求血糖平穩(wěn),如果血糖高一點(diǎn)一般來說影響不是很大,低血糖的風(fēng)險(xiǎn)是最大的。
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