近來，突然如雨后春筍，遍及揚城。減肥、點穴減肥、按摩減肥、中醫(yī)……五花八門。這么多的方法，究竟療效如何，記者決定進行暗訪。

　　“點穴減肥”還得靠挨餓

　　“不，無痛苦，點穴減肥，封穴不反彈，幫你塑造完美體型?！比缃瘢@樣的宣傳語在一些減肥的廣告中屢見不鮮。

　　記者與朋友李士到一家美容院咨詢“點穴減肥”的服務時，工作人員立刻熱情地進行了介紹，稱其技術是從中醫(yī)那里學來的，1―2周療程就可以“把胃變小，吃的東西就少了，還會大量消耗體內(nèi)脂肪，效果特別明顯。”

　　“真那么神嗎？”記者半信半疑。

　　“保證，只要你在上配合我們治療。最好是第一天24小時禁食，我保證你立馬見效，可以減1―2斤。前4天不要吃主食、豬肉、還有太甜的東西。以后可以吃些大米，但是一定要控制食量。”

　　“那你這不是要把人餓瘦嗎？”

　　“不是的，我們給你點穴可以保證你不吃東西也不餓。穴位打通以后，你的排泄自然就好了，然后通過點穴，可以幫助你把體內(nèi)的脂肪一層一層打碎。而且點穴還能幫助你治療腰疼、腿疼，緩解便秘?！?/p>

　　不規(guī)范容易造成身體受傷

　　“點穴減肥”真的如此神奇嗎？精通的業(yè)內(nèi)人士馬女士告訴記者，事實上，中醫(yī)的推拿、按摩、點穴的確可以幫助減肥。比如利用手掌摩擦，能消耗肥胖者的皮下脂肪；按摩重點經(jīng)絡和穴位，可以幫助肥胖者的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復正常；調(diào)節(jié)他們對糟粕的排泄能力，可以減弱其過強的消化吸收能力；按摩氣海、大橫等穴位，則能抑制肥胖者的食欲。但是，由于穴位拿捏準確性要求很高，因此需要有足夠中醫(yī)學基礎的醫(yī)師才能操作，絕不是什么人都能做的。

　　“我曾經(jīng)去美容院體驗過他們的點穴，發(fā)現(xiàn)那些做‘點穴減肥’的人絕大部分沒有系統(tǒng)地學習過中醫(yī)學知識，有的甚至只練了十幾天的按摩，就開始給人‘點穴’，這樣很容易導致嚴重后果?！瘪R女士介紹說。因為他們一般找不準經(jīng)絡，而且也不會去診斷顧客的肥胖，到底屬于脾虛型還是腎虛型，因此不可能根據(jù)顧客的具體情況來選擇重點按摩的穴位，針對性差?！翱梢哉f，美容院的‘點穴師’基本就是靠摩擦法來消耗減肥者的皮下脂肪。這只是治標，不能治本?！?/p>

　　馬女士表示，“封穴不反彈”也是不可信的。經(jīng)過長期治療，減肥者的食量如果能控制在正常水平，飲食結構也較合理，體重回升的幾率就小，但如果減肥者還是吃大量的高脂肪食物，體重依舊會反彈。“還有，有些美容院‘點穴師’鼓吹點穴力量越大，越能燃燒脂肪，減肥效果越好，于是，他們會用很大的力道去按顧客的小腹部。其實這很危險，容易造成內(nèi)臟受傷和腰部拉傷。”

　　最后，馬女士建議，減肥最好還是根據(jù)年齡，血型，發(fā)胖原因，科學合理地制訂個性化瘦身方案，給您一個苗條的法寶。記者楊婉下一篇4

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