太瘦的人不開心

　　擁有苗條曼妙的身材是女性的夢想，她們總覺得瘦下來就能變得更漂亮，人更自信、開心。有的人為此不惜采用節(jié)食、抽脂、打針等極端的減肥方法。但韓國首爾國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項最新研究卻顯示，太瘦也不是件好事，這些人更易不開心，患抑郁癥的風(fēng)險也高。

　　研究人員分析了183項獨立研究的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，體重過輕的人，幸福指數(shù)并沒有高于其他人，患心理障礙的風(fēng)險也更高。苗條的觀念對女性的影響要比男性大，給女性帶來更大的心理壓力，增加她們的抑郁風(fēng)險。

　　這是因為，一方面多數(shù)人減肥都從抑制食欲開始，導(dǎo)致身體各項機能紊亂，不利于對抗精神障礙，人容易變得消極；另一方面，太瘦的人，體內(nèi)脂肪攝儲存不足，機體營養(yǎng)匱乏，使腦細胞受損嚴重，有損記憶力，影響心情。

　　英國皇家精神科醫(yī)學(xué)院博士阿格尼絲·艾頓表示，我們通常以為減肥能增加幸福感，但實際恰恰相反，營養(yǎng)不良會對人們的心情產(chǎn)生不利影響。研究人員建議，凡事都有限度，過猶不及，在追求美的同時不能損害自己的身體健康。▲

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(責(zé)編：李軼群、楊迪)

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