媽媽是非常偉大的。生完寶寶之后，會(huì)馬上給寶寶喂母乳。要知道長(zhǎng)時(shí)間喂母乳會(huì)出現(xiàn)胸縮水的情況，乳房的形態(tài)也會(huì)越來(lái)越難看。媽媽也都不希望給寶寶喂了母乳之后，出現(xiàn)乳房縮水的情況。那么，產(chǎn)后如何預(yù)防胸縮水呢？1.合適的胸罩有些媽媽在哺乳的時(shí)候基本上不穿胸罩。不穿胸罩，胸肯定會(huì)越來(lái)越下垂。即使在哺乳也要選擇合適的胸罩的。給寶寶喂了母乳之后，就要及時(shí)佩戴胸罩了。這樣才會(huì)有一個(gè)更好的聚攏效果，也不會(huì)讓乳房變得非常下垂。2.哺乳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)有的媽媽總是認(rèn)為給寶寶吃母乳時(shí)間越長(zhǎng)越好。再好的東西都是有保質(zhì)期的。要是想讓寶寶吃母乳的話(huà)，最好不要超過(guò)一年。寶寶經(jīng)常吮吸著乳房，乳房的皮膚也會(huì)失去彈性，從而變得松弛的。媽媽不要長(zhǎng)時(shí)間喂母乳，喂母乳時(shí)間越長(zhǎng)，乳房縮水就越嚴(yán)重。3、按摩乳房每天晚上躺在床上的時(shí)候，能用自己的雙手按摩乳房。按摩乳房的時(shí)候，就能促進(jìn)乳房皮下的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)分泌雌激素。媽媽要是喜歡做俯臥撐的話(huà)，能做點(diǎn)俯臥撐，能鍛煉胸大肌。

相關(guān)知識(shí)

女性生完寶寶之后胸部有何變化
怎么治療產(chǎn)后胸部縮水
有沒(méi)有媽媽孕期嚴(yán)重貧血，寶寶生下來(lái)很健康的
女性產(chǎn)后怎樣恢復(fù)胸部 營(yíng)養(yǎng)飲食有助產(chǎn)后豐胸
生完寶寶后的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理與塑形
新生寶寶護(hù)理完全手冊(cè)（完整版）
寶寶腹瀉怎么辦？識(shí)別8個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，避免嚴(yán)重脫水！
孕吐嚴(yán)重說(shuō)明寶寶健康
孕婦嚴(yán)重貧血寶寶癥狀
寶寶吃完奶后多久拍嗝

網(wǎng)址: 生完寶寶后胸部嚴(yán)重縮水 http://www.u1s5d6.cn/newsview665410.html