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減肥后胸部異常松弛，如婦女的胸部

會員3018293女19-29已回復(fù)

我23歲，沒結(jié)婚，從未打過胎，自從吃了減肥藥瘦了十斤后胸部很松弛，全身的肉也是很松弛，該怎樣調(diào)理才不會那樣呢？

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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宋現(xiàn)偉主治醫(yī)師威縣中醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：擅長各種內(nèi)外科疾患處理，對兒科、婦科炎癥診斷均積累...

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指導(dǎo)意見：建議服用中草藥來調(diào)理如四物豐胸湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，也可進(jìn)行針灸來豐胸，在平時多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的，

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易城輝醫(yī)師于都人民醫(yī)院外科二級甲等

擅長：外科、心胸外科

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您好！根據(jù)您的描述及臨床資料分析，建議您采用健美操或?qū)I(yè)的恢復(fù)訓(xùn)練看看

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趙躍成梨園屯衛(wèi)生院中醫(yī)科一級甲等

擅長：自汗盜汗,便秘,胃痛

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指導(dǎo)意見：你好，一般考慮可能是減肥引起的，可能是營養(yǎng)不良的問題，一般需要進(jìn)一步鍛煉運動調(diào)理的，需要注意好飲食

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任立存威縣賀營鄉(xiāng)趙莊衛(wèi)生室兒科一級丙等

擅長：中耳炎、鼻息肉、結(jié)膜炎

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指導(dǎo)意見：由于不能面見患者給予檢查，建議先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，嚴(yán)禁自行用藥，以免延誤病情。

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相關(guān)問答

是因為原來太胖了，每天減肥太快，肉松弛了。去健身房通過無氧慢慢練緊，過程比較漫長，但練幾個月就會好很多。在家沒事的時候也可以在家做點有氧和小重量的無氧運動。感覺效果過幾個月就會好的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥后大腿肉松弛可以通過塑形運動、手術(shù)等方法來改善。
1、塑形運動：在減肥后，因為體內(nèi)脂肪被消耗，支撐皮膚的組織變少，可能會出現(xiàn)皮膚松弛的情況，也包括大腿肉。如果出現(xiàn)皮肉松弛的情況，可以采取塑形運動，如太極拳、五段錦等，緊致皮膚，使體形變得流暢、優(yōu)美。
2、按摩：如果出現(xiàn)大腿肉松弛的情況，還可以采取按摩，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，按摩大腿肉的穴位，也可配合艾灸，拉伸皮膚，改善皮膚松弛的情況，具有較好的塑形效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

肥期間之所以會出現(xiàn)皮膚松弛的狀況，主要是因為過度節(jié)食導(dǎo)致身體營養(yǎng)素缺乏，導(dǎo)致膠原蛋白流失嚴(yán)重，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)难a充一點膠原蛋白來緊致皮膚，增強皮膚的彈性，也可以用一些緊致皮膚的精油。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥后肚子上很松弛是體重下降的速度比較快造成的。肚子上的肉，減肥后松弛，可以通過運動的方法來進(jìn)行調(diào)整。可以進(jìn)行俯臥撐或者是仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，跑步等運動都是可以的。減肥是需要長時間堅持的事情，并不是說體重減輕以后就可以恢復(fù)原來的生活狀態(tài)了，即使體重減輕了，也要繼續(xù)堅持運動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

腹部皮膚松弛可以通過按摩的方式來緊致皮膚，堅持做仰臥起坐運動能夠增強皮膚的彈性，能夠鍛煉腹部肌肉能改善皮膚松弛，晚上睡覺前可以涂抹些精油然后進(jìn)行按摩，具有緊致肌膚的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

可是由于肥胖導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的問題卻困擾著不少人。減肥后皮膚松弛可以合理的鍛煉來改善的，如果跑步、做仰臥起坐來改善的。一般需要一年左右的時間才可以恢復(fù)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

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