在來月經(jīng)的時候每個女孩子都是不放心的，因?yàn)閬碓陆?jīng)是每個女孩子必須要經(jīng)歷的事情，如果來月經(jīng)的時候該注意的事項不注意的話就會威脅到女人的身體健康，每次來月經(jīng)的時候必須要合理的飲食，盡量少吃一些對身體不利的食物，很多女孩子特別的喜歡喝蜂蜜柚子茶，那么女生經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎?下面就讓我們一起看看吧!

1孕婦喝蜂蜜柚子茶的好處

　　促進(jìn)新陳代謝

　　蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素喝礦物質(zhì)，孕婦適量食用，可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體更容易吸收鈣、鐵等物質(zhì)。

　　降低血糖

　　蜂蜜柚子茶中新鮮的柚子肉含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。因此對于患有糖尿病的孕婦來說，蜂蜜柚子茶當(dāng)然是最好的飲料。

　　預(yù)防貧血

　　懷孕期間的孕婦很容易會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，蜂蜜柚子茶中所含天然葉酸，可以有效預(yù)防孕婦貧血癥狀發(fā)生喝促進(jìn)胎兒發(fā)育。

　　美白祛斑

　　蜂蜂蜜中含有L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚病，還具有一定的祛斑效果。柚子中含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將兩種功效結(jié)合起來，就具有美白祛斑的效果，而且還是純天然食品，無副作用。

　　其他好處

　　蜂蜜柚子茶中富含纖維、維他命C，常喝蜂蜜柚子茶可以有效減輕感冒、緩解咽喉痛疼等癥狀。另外，孕期容易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。

2?女性月經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎

　　蜂蜜柚子茶功效：

　　柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

　　中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。

　　蜂蜜柚子茶作用：

　　蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

　　女人在經(jīng)期是可以喝蜂蜜柚子茶的，這個蜂蜜柚子茶本身都特別的有營養(yǎng)，女人不管是在來月經(jīng)的時候還是什么時候都是可以喝的，不過一定要避免自己的身體是出于虛寒的狀態(tài)中，這個時候就不要吃這些冰冷的東西，而是給自己吃一些暖和的食物，對自己的月經(jīng)調(diào)節(jié)才是最好的。

3蜂蜜柚子茶的功效有哪些

　　1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。

　　2、柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

　　3、蜂蜜柚子茶，在許多國家，一直被稱為“黑色素 斬草除根”的食品。多女性通過證實(shí)，依靠蜂蜜柚子茶的功效實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。

　　4、蜂蜜中含有L-半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

　　5、依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養(yǎng)生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。

　　6、柚子本身營養(yǎng)豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。

　　7、中醫(yī)說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。

4喝蜂蜜柚子茶注意事項

　　1、蜂蜜和柚子雖然營養(yǎng)價值比較高，但是不是所有都能吃的，比如說身體虛弱，脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子，吃多了很容易導(dǎo)致腹瀉，所以理所當(dāng)然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

　　2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多服。

　　3、另外，在網(wǎng)上一直流傳著一種說法：“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。”這種說法是正確的。這主要是因?yàn)殍肿又械囊环N黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶，導(dǎo)致藥物代謝減慢，使血液中的藥物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服藥物。

　　最后，在沖蜂蜜柚子茶的時候要注意，不能使用高于40°的開水來沖的，水溫過高是會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分的，這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)功效了，所以在沖泡的時候要掌握好方法才有效果。

5蜂蜜柚子茶的好處與禁忌

　　1、蜂蜜柚子茶能排毒減肥

　　排毒減肥是蜂蜜柚子茶的重要功效之一，它能清理人體內(nèi)的多種毒素，能讓它們隨大小便排出體外，另外蜂蜜柚子茶還能分解人體內(nèi)的多種脂肪，能加快它們的分解，能讓它們分解成水分以后排出體外，經(jīng)常飲用可以起到出色排毒減肥作用，會讓人們的身材變得越來越好。

　　2、蜂蜜柚子茶能美白

　　蜂蜜柚子茶是一種能美容的健康茶品，它能淡化色斑，也能滋養(yǎng)皮膚，能為皮膚補(bǔ)充大量水分和多種維生素，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，另外它還含有多種天然的抗氧化成分，能減抑制黑色素在皮膚表層的沉積，平時多飲用蜂蜜柚子茶能起到良好的美白作用。

　　3、蜂蜜柚子茶的禁忌

　　蜂蜜柚子茶對多數(shù)健康的人群來說，是沒有副作用，但是對于那些脾虛腹瀉的人群來說，卻是有定的會讓他們身體的不良癥狀加重，引發(fā)腹瀉或者腹痛。另外蜂蜜柚子茶中的柚子還能解解很多藥物中的藥用成分，會讓它的藥效下降，因此那些正在服藥的人群，是不適合飲用蜂蜜柚子茶的。

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