意面蔬菜沙拉

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作者： 我只是顆蔥頭

用料

意面蔬菜沙拉的做法步驟

步驟 1

把蔬菜洗干凈，紫甘蘭切絲

步驟 2

玉米和胡蘿卜不習(xí)慣生吃的過水煮一下，備用

步驟 3

水開后，煮意面，加入少許鹽和油，面軟后撈出

步驟 4

培根下鍋煎熟，也可以選擇金槍魚、雞肉、牛肉

步驟 5

雞蛋煮熟，備用

步驟 6

找一個(gè)大一點(diǎn)的碗，把上面的東西都放碗里，開始調(diào)汁

步驟 7

找一個(gè)可以密封的罐子或者碗調(diào)汁。油和蘋果粗的比例一般1:3，然后根據(jù)口味，放入適量的黑胡椒，少許鹽和蜂蜜。放齊后，蓋上蓋子，搖晃，使油和醋乳化

步驟 8

將醬汁倒入菜和面中，攪拌均勻，既可食用

意面蔬菜沙拉的小貼士

1、喜歡吃芝士的朋友也可以放一些芝士拌，或者加沙拉醬也行。蔬菜大家可以根據(jù)自己的喜好搭配。 2、備菜的過程比較繁瑣，特別是我對食品衛(wèi)生比較講究，所有生吃的蔬菜都再過了遍涼開水。雖然比較麻煩，但是想吃的健康別偷懶噢～

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2015-07-24 13:22:25

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