蜂蜜芥末煎雞胸肉
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 06:44
蜂蜜芥末煎雞胸肉
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Jae瑩
目前煎雞胸肉最喜歡吃的搭配是蜂蜜+黃芥末,很好吃
用料
雞胸肉 一塊 黃芥末 20克 蜂蜜 10-15克 鹽 適量(根據(jù)蜂蜜的量放鹽,不要太咸了) 現(xiàn)磨黑胡椒粉 適量蜂蜜芥末煎雞胸肉的做法
雞胸肉劃幾刀,加鹽和黑胡椒粉,兩面都按摩下,雞胸肉太厚的話,可以切半。(鹽不要太多了)

黃芥末+蜂蜜,攪拌均勻

倒在雞胸肉上

涂抹均勻,兩面都要涂抹到。然后放冰箱腌制一晚上入味。

不粘鍋加適量油,燒熱后,鍋一定要燒熱,然后放雞胸肉,煎熟,喜歡吃焦一點,就多煎會。

煎熟后放一會再切開。

參照這個菜譜,大家做出 7 作品
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減肥 煎
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豬爪黃豆湯 地瓜糕 花生醬曲奇 蛋燕 烤鵝 枸杞葉 烤魷魚 烤箱 三絲腐皮卷 冬瓜糖 家常酸菜魚該菜譜發(fā)布于 2018-05-28 15:02:30
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網(wǎng)址: 蜂蜜芥末煎雞胸肉 http://www.u1s5d6.cn/newsview666607.html
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