果凍含糖過多

不建議兒童經(jīng)常食用

果凍含糖量不是一般的高。

在許多果凍產(chǎn)品配料表中，白砂糖位于“水”之后，名列第二。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《兒童零食消費(fèi)指南》中，將常見的兒童零食分為可經(jīng)常食用、可適當(dāng)食用和限量食用三類。果凍因含糖量高、整體營(yíng)養(yǎng)不夠均衡全面而被列入限量食用的類別。

果凍含有多種添加劑

食用過多會(huì)影響兒童發(fā)育

果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。返回搜狐，查看更多

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