教你選牛奶3?減肥只能喝低脂、脫脂奶?
嗨嗨，春姐來(lái)了
今天是:教你選牛奶第3?篇
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喜歡喝奶的我近來(lái)在研究牛奶
發(fā)現(xiàn)彎彎繞繞還真多，超市里各種牛奶琳瑯滿(mǎn)目，AD鈣奶、旺*牛奶、營(yíng)養(yǎng)快線(xiàn)、早餐奶、高鈣奶、低脂奶、舒化奶等等，有常溫的，有冷藏的，一盒從幾塊錢(qián)到幾十塊都有，都叫牛奶??
那他們有什么區(qū)別嗎?
叫牛奶的都是好的嗎?
喝哪種才是營(yíng)養(yǎng)又健康的?
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本期我們就好好聊聊
讓你搞懂所有牛奶??不再糾結(jié)??
內(nèi)容較多暫定上中下3?篇
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1?上篇：
了解牛奶，分類(lèi)，市面上的非純牛奶居然這么多？
2?中篇：
市面上的純牛奶區(qū)別和選擇？常溫奶VS冷藏奶，哪種好?
3?下篇：
低脂奶、脫脂奶、全脂奶的區(qū)別?適合人群
喜歡的可以評(píng)論聊哦
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干貨都在圖里了
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春姐 ~
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