山楂片和茶是可以一起泡水喝的,一起泡水喝也沒(méi)有什么禁忌,對(duì)身體健康也沒(méi)有什么影響,但是如果平時(shí)胃寒的人,最好不要一起泡水喝,一起泡水喝是會(huì)導(dǎo)致胃寒加重的,山楂雖然具有幫助消化的作用,但是不適合經(jīng)常食用,經(jīng)常食用對(duì)身體健康是有影響的,最好是適量的食用。
山楂能和茶葉一起泡嗎
山楂又稱(chēng)紅果、山里紅、胭脂果。在我國(guó)已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防 控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所最新測(cè)定顯示,山楂富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤為突出的是:以每百克山楂果肉為例:含VC53毫克,在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡蘿卜素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。時(shí)常吃山楂會(huì)有一定的防衰老、美容、防癌和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
山楂能降低人體血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì),并具有減肥的作用,但是用山楂水來(lái)降血脂,是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程,必須每天堅(jiān)持飲用,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的理療才能達(dá)到降低血脂、軟化血管的作用
山楂片泡水當(dāng)茶飲長(zhǎng)期食用可以調(diào)理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。專(zhuān)家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,茶等效果會(huì)更好。因此,山楂是可以和茶葉一起泡的。
山楂泡水的注意事項(xiàng)
山楂最顯著的藥效在于消食,中醫(yī)認(rèn)為,面消食用麥芽,米消食用稻芽,肉消食用山楂。當(dāng)人體一次性攝入肉量過(guò)多時(shí),食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是,山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃,而只可以促進(jìn)消化液的分泌,在此過(guò)程中,也要對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特別是對(duì)于胃炎、胃酸過(guò)多、胃潰瘍和返流性胃炎、食管炎的患者來(lái)說(shuō),更會(huì)加重病情。正常人吃山楂也要注意適量,經(jīng)常一次性食用過(guò)多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會(huì)引發(fā)慢性的腸胃病。而喝山楂水時(shí),不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對(duì)腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過(guò)多,否則降脂不成,反而容易引發(fā)腸胃疾病,得不償失。
山楂的作用首先是消食,在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統(tǒng)。山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
要堅(jiān)持每天飲用山楂茶,日久天長(zhǎng)才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。專(zhuān)家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。