任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

話梅具有止咳、化痰、生津開(kāi)胃、消食、利咽的功效，但食用時(shí)需適量。如果咳嗽或痰多癥狀持續(xù)不緩解，建議咨詢醫(yī)生以獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?br>1.止咳
因?yàn)樵捗肪哂幸欢ǖ逆?zhèn)咳效果，可以抑制咳嗽中樞神經(jīng)，從而起到止咳的作用?？蓪⒃捗酚瞄_(kāi)水泡開(kāi)后食用，但不宜過(guò)多，以免引起上火。
2.化痰
由于話梅能夠刺激唾液腺分泌，增加呼吸道表面濕潤(rùn)度，促進(jìn)痰液排出。對(duì)于存在痰多、黏稠難咳癥狀者，可適當(dāng)食用以改善不適。一般建議飯前少量多次食用效果更佳。
3.生津開(kāi)胃
話梅中含有多種有機(jī)酸和維生素C等成分，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)消化液的分泌，增強(qiáng)食欲，同時(shí)還可以緩解口干舌燥的癥狀。可用于治療食欲不振、消化不良等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)嚼服的方式攝入。
4.消食
話梅中的檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物消化吸收。對(duì)因積食引起的腹脹、噯氣等不適癥狀有一定的緩解作用?？勺鳛榱闶尺m量進(jìn)食。
5.利咽
話梅中含有的鞣質(zhì)及苦杏仁甙等成分有輕微的抑菌和抗病毒作用，能減輕咽喉部炎癥反應(yīng)。適用于緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適。建議直接食用或配制成飲料飲用。
需要注意的是，雖然話梅具有上述多種功效，但是其屬于一種食品，若需要長(zhǎng)期服用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行盲目用藥，以免出現(xiàn)不良后果。

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