話梅糖

健脾和胃、美容養(yǎng)顏、化痰止咳

肺燥肺熱、脾氣虛弱者

陰虛體質(zhì)、蛀牙、胃酸過多者

話梅糖是由話梅和黃糖精制而成，味道酸中帶甜，酸甜可口，話梅糖有良好的食用價值，有利于身體健康，話梅糖具有健脾和胃、美容養(yǎng)顏、化痰止咳、溫肺、生津止渴的功效。 1、健脾和胃 話梅糖具有健脾和胃的作用，尤其是在秋冬季節(jié)脾氣虛弱、食欲不振時，適量食用話梅糖有緩解作用。 2、美容養(yǎng)顏 適量食用話梅糖可以使人體的皮膚光滑，促進新陳代謝，具有養(yǎng)顏美容的功效。 3、化痰止咳 話梅糖對咽喉部有一定的濕潤作用，有利于改善局部炎癥，并能緩解局部癢感，有化痰止咳的功效。 4、溫肺 話梅糖可以滋陰潤肺、去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。 5、生津止渴 話梅糖具有生津止渴的作用，且含有豐富的纖維素等，能促進人體的消化，改善口干舌燥的癥狀。

話梅糖含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖、鈣、鉀等成分，能為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，有利于身體健康，還能嫩滑皮膚、美容養(yǎng)顏。

話梅糖含鉀、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2等，可以開胃助消化、益氣養(yǎng)血、健脾暖胃，適合貧血者食用。

孕婦可適量食用。
如果孕婦胃口不佳或者食欲不振，可以適量食用話梅糖，在開胃的同時，也能保證其他食物的攝入量。

嬰幼兒應謹慎食用。
話梅糖屬于有核糖果，嬰幼兒應謹慎食用，以免卡住喉嚨，可能造成窒息。

雖然話梅糖口感較佳，但是由于其制作過程中加入了大量的糖、鹽以及其他添加劑，因此不可以過量食用，以免灼傷口腔、刺激腸胃，引起肥胖、高血壓。話梅糖熱量較高，建議每次不宜食用過多。

1、直接食用 話梅糖可以直接食用，話梅糖含有豐富的胡蘿卜素，核黃素，煙酸，氨基酸，葡萄糖，鈣，鉀等多種礦物質(zhì)，能為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)。 2、泡水 將話梅糖放入溫水中，浸泡半小時即可直接飲用，具有生津止渴的作用。

相關知識

黃瓜的功效與作用、禁忌和食用方法
豬肝的功效與作用、禁忌和食用方法
年糕的功效與作用、禁忌和食用方法
苦瓜茶的功效與作用、禁忌和食用方法
益生菌的功效與作用、禁忌和食用方法
高粱米的功效與作用及食用方法和禁忌
巴旦木的功效與作用、禁忌和食用方法
牛肉的功效與作用、禁忌和食用方法
蛋白質(zhì)粉的功效與作用、禁忌和食用方法
奇亞籽加酸奶的功效與作用、禁忌和食用方法

網(wǎng)址: 話梅糖的功效與作用、禁忌和食用方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview390962.html