無論是在懷孕后還是生下孩子之后，更多的女性會(huì)更加關(guān)注身材的問題，多長時(shí)間才可以恢復(fù)，或是經(jīng)常聽到別人說，生下孩子就會(huì)變瘦，為什么自己不會(huì)。其實(shí)在生下孩子之后，身材的恢復(fù)也是和個(gè)人體質(zhì)以及坐月子有很大的關(guān)系。

有的人生完孩子之后，可能比以前還要胖，但也有的人在生完孩子之后，反而變得更加苗條身材更好了，讓人非常羨慕。那么為什么生完孩子之后會(huì)變得這么瘦呢？

一、沒有坐好月子

坐月子對于每一位產(chǎn)婦來說都是很重要的，如果坐月子坐好了，就很容易會(huì)讓女性的身材恢復(fù)的很好，但如果沒有坐好月子，不僅僅減肥減不下去，身上的贅肉反而會(huì)增加。一位寶媽說，在生一胎之后，一直吃的都非常清淡，沒有胃口，有的時(shí)候還吃不下，身材慢慢的恢復(fù)的很好。但是在生了二寶之后，婆婆天天都燉很多有營養(yǎng)的湯等，伙食很好，自己的體重也是蹭蹭的往上漲。

二、和是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)有很大的關(guān)系

如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽會(huì)瘦的很快，吸收進(jìn)身體中的營養(yǎng)提供給孩子一部分。但如果不是進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么營養(yǎng)全部被寶媽吸收了，自然會(huì)瘦的很慢，再加上每天吃的很好，自然會(huì)更胖。

三、是否一個(gè)人帶孩子

產(chǎn)后就只有自己一個(gè)人帶孩子，那么寶媽會(huì)瘦的比較快，帶孩子很累，一天24小時(shí)幾乎都處于緊繃狀態(tài)，即使是在夜里，還要喂奶，哄孩子睡覺，再加上喂養(yǎng)母乳，那么就會(huì)瘦的更快。但如果是有人幫襯，就會(huì)被分擔(dān)，那么寶媽可能就會(huì)瘦的比較慢，但這只是一般情況。

還有一種情況就是寶媽自己一個(gè)人帶孩子，經(jīng)常是吃飯都吃不好，這樣反而會(huì)造成身體環(huán)境紊亂，變得更胖。而有人幫助帶孩子的寶媽，可以在空閑時(shí)間進(jìn)行健身等回復(fù)身材，也會(huì)很快就瘦下來。

其實(shí)對于產(chǎn)后恢復(fù)身材這件事，最重要的還是應(yīng)該看產(chǎn)婦本人，即使再累，如果每次吃的很多，吃完就休息，那一樣會(huì)變得很胖。

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