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怎么調(diào)節(jié)飲食規(guī)律才是最健康的？

會員10080246女16歲已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉承吉山東中醫(yī)藥內(nèi)科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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病情分析： 對于你的這種情況來看的話，一般的話想要調(diào)理還得需要自己長時間的堅持才可以的，不能半途而廢。
意見建議：一般的話，你的這種情況可以在早晨的時候吃點面包和牛奶就行的，這樣能夠保證足夠的營養(yǎng)，如果說喜歡吃中式的餐點，則可以用點榨菜配合點饅頭和小米粥來，這些對于腸胃都是非常好的。

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肝硬化平時飲食宜清淡、細軟、易消化、無刺激、少量多餐，奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，在每日膳食中應輪換供應。肝硬化病人經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，應給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工要細，避免堅硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果類食品。在生活上，勞逸結(jié)合，作息有規(guī)律，可以適當運動。

胡春曉副主任醫(yī)師外科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：肝癌、膽管癌、胰腺癌、膽囊息肉、膽囊結(jié)石、肝血管瘤、阻塞性黃疸、肝內(nèi)外膽管結(jié)石等肝膽外科常見疾病的診斷治療，同時擅長肝膽腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)。

判斷乳房是否處于健康狀態(tài)有以下三個方面：
1、乳房的外部形態(tài)方面，一般多表現(xiàn)為半球形狀，大小居中，沒有過重的下墜感。
2、乳房的內(nèi)部方面，乳房質(zhì)地松軟，觸摸時沒有硬塊和其他觸摸感、乳頭無內(nèi)陷。
3、乳房的功能方面，在平時有些許分泌物，在哺乳期時，乳汁分泌正常，乳汁排出通暢。
建議患者前往醫(yī)院進行專業(yè)性檢查。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

乳腺纖維瘤需遵循少量多餐、以高蛋白低脂肪為主，少吃含激素多的食品。
乳腺纖維瘤每天應做到定時定量，注意養(yǎng)成好的飲食習慣和飲食規(guī)律。在日常飲食上應該多食高蛋白低脂肪的食物，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，這些食物可補充體氨基酸，增加患者身體的營養(yǎng)和抵抗力。其次，多吃含維生素豐富的水果和蔬菜，如胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃等。乳腺纖維瘤的發(fā)病和體內(nèi)雌激素異常密切相關(guān)，患者在日常飲食上需要少吃含雌激素多的食品，以免加重患者病情。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達國內(nèi)先進水平。

一般有痔瘡的情況還是需要多吃清淡的食物，也不要有壓力的，觀察是否吃了辛辣的食物或者上火等導致，所以應該積極放松情緒加強營養(yǎng)，注意觀察自己的身體變化，如果出現(xiàn)異常應該及時去醫(yī)院進行檢查治療。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

不規(guī)律的飲食會引起腸胃的變化，從而引起胃痛。在這個時候要有規(guī)律的飲食，以清淡易消化的食物為主，避免食用油膩、生冷、辛辣等刺激性的食物。出現(xiàn)反酸燒心的情況下，可以口服奧美拉唑來控制胃酸的分泌。出現(xiàn)黑色便要考慮是否有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等潰瘍性改變。如果出現(xiàn)了長期的癥狀，需要做胃鏡檢查，確定確診后才能進行藥物治療。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y(jié)節(jié)、疝、膽囊結(jié)石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、胃腸道間質(zhì)瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等。

中醫(yī)不提倡不渴也喝水，主張順應需求，喝水太多反而可能傷腎。人的年齡、體質(zhì)、氣候及所處地理位置都會影響對水的需求，比如冬季寒冷，人體所需的水自然少些；夏季炎熱，人需要多喝水。喝水的量要因人而異，健康人可通過是否有口干舌燥、大便燥結(jié)、尿色深黃等信號來判斷。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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