網易娛樂10月10日報道 剛剛在《中國夢之聲》成功奪下冠軍寶座的李祥祥和季軍艾菲，于近日現(xiàn)身倡導時尚健康生活的《健康相對論》討論瘦身話題。作為近期娛樂圈的焦點人物，艾菲、李祥祥的人氣一路飆升，而初入娛樂圈，最近一段時間各檔娛樂節(jié)目邀約不斷，工作行程頗為緊張，隨之而來的是不規(guī)律的生活導致體重增加。兩人在《健康相對論》大談如何甩掉哪些惱人的脂肪，更是現(xiàn)場大跳“人魚操”。

娛樂圈的禁忌食品 李祥祥力證可樂無罪

娛樂圈內最不缺的就是帥哥美女，他們都擁有著令世人羨慕的完美身形。但是“吃得苦中苦，方為人上人”，為了減掉身上的肉，明星們可謂下足狠招，堪比神農嘗百草。杜汶澤前幾日微博曬出減肥成果，全身無贅肉，肌肉結實，大秀性感人魚線。昔日的肥仔形象消失不見，網友紛紛驚呼“連杜汶澤都成為型男了，你還有什么理由不減肥”；趙薇也在微博中曬出狂喝檸檬水刮油減肥法。

可是總有些食品是絕對不會出現(xiàn)在減肥食譜中的，比如可樂。如果當著女明星們的面大口喝可樂，必然會遭到他們羨慕嫉妒恨的眼神。然而這一點在身材纖細的李祥祥身上卻始終未被應驗，在錄制《健康相對論》的錄制現(xiàn)場，李祥祥表示自己經常喝可樂，卻并沒有影響體重變化。據稱，他在夢之聲比賽結束后壓力瞬間消失，放松的生活也讓體重隨之暴漲，前一段時間，他選擇了加大運動量作為減肥方法，每次運動后還會喝瓶可樂來解解乏，而且體重并沒有因為常喝可樂而增加。而現(xiàn)場健康專家更是在選擇題中排除了可樂必然會引起發(fā)胖的選項，看來長期以來可樂一直都是被減肥界冤枉了。

李祥祥艾菲互做“人魚”運動   倡導白領健康瘦身

作為舞臺女王和全能偶像，艾菲、李祥祥曾是場上對手，私下卻已經是一對親密好友。曾經在夢之聲巡演上客串扮演情侶的他們早已默契十足。在《健康相對論》現(xiàn)場，健身教練為大家?guī)礤憻捊∶廊唆~線的健身體操，李祥祥更是主動邀請艾菲手把手做起示范，親密程度引來現(xiàn)場觀眾紛紛側目。

不過曾經有過發(fā)胖危機的艾菲，有著健康線條和力量感的女教練一經出場便贏得艾菲羨慕嫉妒恨，接下來更將注意力集中在健身教練教授的“人魚操”上?，F(xiàn)場體驗過后，艾菲也表示，這段動作非常適合白領來完成，容易掌握、不用出門在家中隨時可以完成，而看上去并不激烈的動作卻能很好的練習到女生腹部周圍的肌肉，長期堅持擁有人魚線就近在眼前了，相對于日常工作節(jié)奏快速而又倡導時尚健康的都市白領，這套動作比出門去健身房省時，又比節(jié)食瘦身健康，堪稱性價比最高的健身項目。

相關知識

李祥祥艾菲大跳“人魚操” 倡導白領健康瘦身
白領健康瘦身多做人魚操 推薦一周減肥計劃
吉祥航空回應“重病旅客被拒載次日離世”：當時其無人陪同，也未提供適宜乘機證明
“吉祥碼”——人人防疫健康碼，來了！
大年三十除夕，牢記1不扔，2不做，3要忌，4要吃，幸福吉祥過大年
「康祥招聘」
海南“健康達人”趙逸祥：從業(yè)余到專業(yè) 無償傳授游泳技能
祥鵬航空昆明=曼谷國際航線今日正式復航
科學健身、運動營養(yǎng)食品與大眾健康論壇在北聯(lián)大舉行
論適度運動對人體健康的作用

網址: 李祥祥艾菲做客《健康相對論》 互做＂人魚＂運動 http://www.u1s5d6.cn/newsview680789.html