謝娜產(chǎn)后第四天，助理凱凱分享了一張謝娜的飲食圖?？磮D片是蔬菜粥，說明現(xiàn)在的謝娜能吃東西，已經(jīng)結(jié)束了最難受的排氣階段，身體也在慢慢恢復(fù)。

賈靜雯生了寶寶之后的賈靜雯對飲食也很講究，她的重點是早餐要豐盛：三明治，沙拉。

劉蕓是孕媽里身材恢復(fù)比較快的一個，她的食譜很簡單：麥片加青菜。

伊能靜在懷孕前后也有不同的食譜。孕前-三餐照常，不加調(diào)味料；孕后-青菜、少肉，糙米，水果。

林心如雖然常在微博上曬美食，但曾經(jīng)的她也只吃蔬菜沙拉，并且還曾@趙薇一起減肥。

鄭秀文把減肥當(dāng)成自己的事業(yè)堅持了二十年，這是她給吳君如的蔬菜湯食譜：番茄，椰菜，西芹，洋蔥，青椒。

倪妮一直很清瘦，也在為“馬甲線”努力，水果拼盤和鮮果汁是常備品。

江一燕雖然沒有寶寶，但對飲食也不算馬虎，她曾曬過的一碗清淡養(yǎng)生湯，集結(jié)了綠葉菜、胡蘿卜之類的，油水都很少。

徐靜蕾三個月減15斤的食譜是：早餐-雞蛋，主食；午餐-青菜；晚餐-薄生牛肉片。

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