食物熱量測評｜食堂窗口菜系列第1??彈
叮新的熱量測評來啦
請注意查收
本期測評的是食堂菜系列
菠蘿咕咾肉
牙簽肉
炸雞架
注意注意????
本次測評中出現(xiàn)的都是正常兩份菜的份量?
因為把盒子裝滿會比較方便去測
（提前跟食堂阿姨達成了一致）
熱量我就擺下面啦
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菠蘿咕咾肉
一份526千卡284克
正常一份的熱量減半?263千卡
?蛋白質 17% 22.2克
?脂肪 59% 34.4克
?碳水 24% 32.1克
這個酸酸甜甜的肉肉真的很好吃超級下飯
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牙簽肉
一份337千卡205克
正常一份的熱量減半?168千卡
?蛋白質 46% 39.1克
?脂肪 42% 15.8克
?碳水 12% 10.1克
這個肉肉微辣挺嫩的我也很喜歡
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炸雞架
一份512千卡217 克
正常一份的熱量減半?256千卡
?蛋白質 21% 27.2 克
?脂肪 71% 41.3克
?碳水 8% 9.8克
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本期測評就到這里啦
下期熱量測評正在火速趕來的路上

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