問題描述：嚴(yán)重便秘 喝碧生源常潤(rùn)茶4年。不喝就不拉粑粑 有辦法改善嗎（男，25）

分析及建議： 你這種情況可以喝點(diǎn)乳果糖緩解一下，嘗試一下喝酸奶,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多吃紅薯洋蔥木耳菠菜利于排便，晚上睡前揉揉肚子。

咨詢時(shí)間: 2015-05-14

嚴(yán)重便秘 喝碧生源常潤(rùn)茶4年。不喝就不拉粑粑 有辦法改善嗎（男，25）

你好你這種情況可以喝點(diǎn)乳果糖緩解一下

嘗試一下喝酸奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多吃紅薯洋蔥木耳菠菜利于排便

紅薯和水果 還有蜂蜜水都吃得多 并且也堅(jiān)持散步

慢慢堅(jiān)持

嗯 好的 謝謝

這個(gè)會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴

乳果糖

晚上睡前揉揉肚子

去向?qū)O麗艷醫(yī)生提問

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)。

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