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減肥吃什么麥片好

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 10:22

美咯

減肥吃什么麥片好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，30歲）自從生完寶寶以后，我的體型就沒有瘦下來，感覺老公跟以前也不一樣，下定決心想要減肥，減肥吃什么麥片好？

醫(yī)生回答(1)

徐丹|副主任醫(yī)師燒傷整形外科中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲

病情分析：減肥吃無糖燕麥片比較好。燕麥片屬于含糖成分比較低的食品，含有豐富的膳食纖維，屬于較為理想的減肥食品，在選擇燕麥片減肥食品時(shí)，要選擇無糖燕麥片是最佳的選擇，除了燕麥片以外，在飲食上要有均衡的營養(yǎng)，但是只是通過燕麥片，可能很難達(dá)到減肥的效果，可以通過水動(dòng)力抽脂的方式快速達(dá)到減肥瘦身的目的，也是當(dāng)前更多愛美者減肥的理想選擇。

2022-04-07 17:30:14

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