首頁(yè) 資訊 生姜泡紅茶一周瘦8斤!

生姜泡紅茶一周瘦8斤!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 10:52

發(fā)表于 2019-04-26 18:00:34 股吧網(wǎng)頁(yè)版

生姜泡紅茶一周瘦8斤!

? 夏天到了,相信許多漂亮MM又開始為追求婀娜多姿的身段絞盡腦汁了。你想瘦幾斤?來(lái)試試生姜紅茶減肥法吧讓你想瘦幾斤瘦幾斤,輕松去掉肥肉,今夏變身迷人窈窕MM不再是夢(mèng)O(∩_∩)O~ 生姜紅茶斷食法   對(duì)于整整斷食一天,會(huì)覺得有困難的MM來(lái)說(shuō),推薦此法。排泄功能會(huì)因此加強(qiáng),而且可以在茶內(nèi)加紅糖和蜂蜜,習(xí)慣甜食的MM也很容易接受。習(xí)慣的話,平時(shí)早飯只喝生姜紅茶,減肥效果非常明顯。

  適合人群:經(jīng)常手腳冰涼的MM,減肥過(guò)程想吃甜食的MM,很難讓自己休息2天的MM,整整斷食一整天絕對(duì)無(wú)法忍耐的MM。

   生姜紅茶斷食法時(shí)間表

  第一天:早:正常飲食 中:同上 晚:同上。

  第一天準(zhǔn)備期可以正常飲食,但是注意晚飯后別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

  第二天:早:胡蘿卜 生姜紅茶(400ml) 中:同上 晚:雜糧粥 一天下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟?,精神也集中了?/p>

  第三天:早:斷食,喝生姜紅茶2杯(400ml) 中:雜糧粥 晚:雜糧粥。

  第四天:早:生姜紅茶 中:正常飲食 晚:同上。

生姜紅茶的制作方法

  從中醫(yī)的角度我們已經(jīng)知道,紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^(guò)量而囤積的廢物排泄體外。斷食結(jié)束后,可以持續(xù)減肥的效果。

   材料: 立頓紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量。

   做法: 把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫后放入蜂蜜。

   要點(diǎn): 如果感覺到肚子有灼熱的感覺時(shí),要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。

鄭重聲明:用戶在財(cái)富號(hào)/股吧/博客社區(qū)發(fā)表的所有信息(包括但不限于文字、視頻、音頻、數(shù)據(jù)及圖表)僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān),不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議,據(jù)此操作風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。請(qǐng)勿相信代客理財(cái)、免費(fèi)薦股和炒股培訓(xùn)等宣傳內(nèi)容,遠(yuǎn)離非法證券活動(dòng)。請(qǐng)勿添加發(fā)言用戶的手機(jī)號(hào)碼、公眾號(hào)、微博、微信及QQ等信息,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙!

鄭重聲明:用戶在社區(qū)發(fā)表的所有資料、言論等僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān),不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議。用戶應(yīng)基于自己的獨(dú)立判斷,自行決定證券投資并承擔(dān)相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)?!稏|方財(cái)富社區(qū)管理規(guī)定》

鄭重聲明:用戶在社區(qū)發(fā)表的所有資料、言論等僅僅代表個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān),不對(duì)您構(gòu)成任何投資建議。用戶應(yīng)基于自己的獨(dú)立判斷,自行決定證券投資并承擔(dān)相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。《東方財(cái)富社區(qū)管理規(guī)定》

相關(guān)知識(shí)

生姜紅茶瘦身法 一周瘦8斤
生姜和胡椒粉一起泡茶能減肥嗎
試一試生姜紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦
烏龍茶一周瘦了10斤
西紅柿減肥食譜:一周瘦8斤不是夢(mèng)
生姜泡紅茶的功效和作用
紅茶減肥一周瘦八斤 — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
生姜紅茶泡水喝有什么作用和功效
【生姜黃芪紅棗茶】生姜黃芪紅棗茶的做法
冬季減肥有妙招 生姜泡澡 快速燃脂

網(wǎng)址: 生姜泡紅茶一周瘦8斤! http://www.u1s5d6.cn/newsview696189.html

推薦資訊