液斷3天瘦7斤！
Day4｜液斷法真有效！3天狂瘦6.5斤，現(xiàn)已進(jìn)入蛋斷日。

初始體重：137斤
當(dāng)前體重：130.6斤
目標(biāo)體重：100斤

今天的劉亦菲減肥法是蛋斷日，食譜如下：
- 早餐：2個(gè)雞蛋的雞蛋羹，美味又營(yíng)養(yǎng)！
- 午餐：2個(gè)炒雞蛋，簡(jiǎn)單又美味！
- 加餐：1杯黑咖啡，提神醒腦！
- 晚餐：1個(gè)雞蛋的雞蛋羹，輕盈晚餐！

??♀? 運(yùn)動(dòng)：今天沒有安排運(yùn)動(dòng)哦，給身體放個(gè)假！

感受分享：今天原本計(jì)劃吃6個(gè)雞蛋，但早上2個(gè)雞蛋的雞蛋羹后，一直到下午1點(diǎn)都不覺得餓。晚餐時(shí)，原本應(yīng)該吃2個(gè)雞蛋，但實(shí)在吃不下了，只能吃1個(gè)。經(jīng)過3天的液斷，胃明顯縮小了！

繼續(xù)堅(jiān)持，向著目標(biāo)體重100斤前進(jìn)！加油！?

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