孕婦血糖高早餐吃什么好
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 02:02
孕婦血糖高如果已經(jīng)診斷為妊娠期糖尿病,不僅是早餐,三餐都要進行一定的控制,并且還要協(xié)調(diào)三餐的飲食。不建議像平常一樣每天吃三餐,要適當(dāng)?shù)貙⒅鞑蜏p下去一部分,也就是早餐、午餐和晚餐都要適當(dāng)減量,減下來的食物可以把它加到兩次正餐的中間,作為加餐來食用。最主要的目的是避免主餐的飲食量過高,從而引起血糖的快速升高,同時又可以避免兩餐之間時間過長,導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。
所以對于妊娠期糖尿病的孕婦,建議每天要進食5-6餐,大約在早餐過后的2個小時,即10點左右進行加餐,再在下午在4點左右加餐,晚上在睡前9點左右進行加餐,這樣就可以協(xié)調(diào)孕婦的進餐狀況,避免血糖過度升高,同時又可避免低血糖的發(fā)生。早餐像平常一樣吃即可,雞蛋、牛奶都可以吃,碳水化合物可以用一些粗糧來代替,比如玉米、紅薯、南瓜等。
相關(guān)知識
【孕婦早餐食譜大全】孕婦早餐吃什么好
孕婦空腹血糖5.2正常嗎 孕婦高血糖怎么辦
【高血壓菜譜】高血壓糖尿病吃什么好
高血糖孕婦食譜大全集 高血糖孕婦一日三餐如何安排
孕婦晚餐吃什么比較好?孕婦晚餐食譜
血糖高最怕三種早餐 血糖高人群健康早餐
孕期早餐怎么吃l 孕期控糖食譜√好吃√打開
【高血壓吃什么好】高血壓的治療與飲食
【孕婦餐】孕婦早餐食譜
學(xué)生減肥早餐吃什么好
網(wǎng)址: 孕婦血糖高早餐吃什么好 http://www.u1s5d6.cn/newsview69787.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點