男性青春期的生理特點(diǎn)
從兒童過(guò)渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學(xué)家稱這一時(shí)期為“第二次危機(jī)”。如果說(shuō)人生的第一次危機(jī)——“斷乳危機(jī)”是在溫暖的襁褓中度過(guò)的，嬰兒的反抗充其量也不過(guò)是無(wú)力的掙扎、無(wú)望的哭鬧。那么，人生的第二次危機(jī)——從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來(lái)勢(shì)迅猛，銳不可擋。此時(shí)身體將發(fā)生一系列引人注目的生理變化，這個(gè)時(shí)期是男子成長(zhǎng)發(fā)育的最合適時(shí)期。無(wú)論在形態(tài)上，還是生理上，都有有些大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長(zhǎng)出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發(fā)展，長(zhǎng)出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精情況。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來(lái)，不再像小孩那樣幼稚和無(wú)知了。
那么，青春期是怎么樣啟動(dòng)的？近幾年的研究表明，是由人體內(nèi)一種叫做促性腺激素的生理活性物質(zhì)所調(diào)控的，它影響著發(fā)育，并使其分泌性激素，以維持第二性征的發(fā)育及生殖功能和性功能。男子青春期開始時(shí)，促性腺激素PSH水平升高，促使睪丸逐漸發(fā)育，曲細(xì)精管發(fā)育完善，生精細(xì)胞發(fā)育成熟，產(chǎn)出精子。與此同時(shí)，促性腺激素CH水平也升高，促使睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，并產(chǎn)生男性激素——睪丸酮，促進(jìn)男子生殖器官進(jìn)一步發(fā)育和第二性征的發(fā)育。
青春期的到來(lái)，標(biāo)志著男子發(fā)育至成年時(shí)期的開始，將是一個(gè)成熟的、具有繁殖后代延續(xù)種族生命的個(gè)體。這是男性一生中最重要的時(shí)期，它與社會(huì)、家庭教育、個(gè)人的生活成長(zhǎng)及精神心理狀態(tài)有極為密切的關(guān)系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會(huì)有性要求，對(duì)女方產(chǎn)生愛慕之情，這完全是青春發(fā)育過(guò)程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心理變化，屬正常情況。但處理不好，缺乏應(yīng)有的性知識(shí)，不講究性道德，就容易犯錯(cuò)誤。所以有人又把這一時(shí)期稱為“青春危險(xiǎn)期”。
青春期又是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。雖然這時(shí)身體抵抗力和免疫力比童年時(shí)期增強(qiáng)了，但一些傳染病、常見病如結(jié)核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見，而植物神經(jīng)（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動(dòng)的神經(jīng)）功能紊亂，散發(fā)性甲狀腺腫，甲狀腺亢進(jìn)，神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營(yíng)養(yǎng)、休息，還要努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，為一生的健康和工作打下良好的基礎(chǔ)。

在第二性征發(fā)育的同時(shí)，青少年在心理或生理上都有了改變。一般來(lái)說(shuō)性情顯得有些為憂慮、暴躁、對(duì)看不慣的事有些易發(fā)脾氣，但對(duì)異懷卻充滿了興趣，對(duì)“性”產(chǎn)生了好奇。這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會(huì)因素影響有些大，稱為第三性征。這方面并無(wú)明確的生理基礎(chǔ)，而是由社會(huì)性別角色的獲得而形成的。

解決方法：

下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。

首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態(tài)接納我的形象，接納我的青春期的生理變化，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)我。

其次，敞開我的心扉，把心靈中的積郁傾吐出來(lái)。向你的同學(xué)、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過(guò)談話、電話、書信、網(wǎng)絡(luò)交流等形式調(diào)整情緒，排解煩惱。

再次，要學(xué)會(huì)調(diào)控心理沖動(dòng)。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學(xué)習(xí)上，與異性建立正常友誼，抵制不良誘惑。當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)可采用腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移。

還可以不可以通過(guò)參加活動(dòng)克服煩惱，如讀一些自然科學(xué)等有益書籍，參加科技、文體活動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)及其他社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。

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