青春期的孩子老是覺得煩惱怎么辦呢?

2018-12-01 女 | 46歲

問題描述： 青春期的孩子14歲,正準備中考,一周有幾天會特別努力,但是也會有一天感覺十分疲憊,覺得煩惱,無法很好的集中注意力,該怎么辦呢?

回答（4）

廖元興回答時間：2018-12-01

你好，根據(jù)你所描述的情況，這些都是人體的正常反應，大部分人在長時間的學習后會出現(xiàn)疲勞
需要休息，所以要合理的安排作息時間，勞逸結(jié)合，累了就要適當?shù)男菹?，等體力恢復后再學習

吳名波回答時間：2018-12-01

您好，因為在這段時間壓力也比較大，耗費腦力也比較大導致的。
建議您平常的時候注意一下要多休息，另外可以在飲食中增加蛋白質(zhì)的含量，這樣會更好
以上是對“青春期的孩子經(jīng)常覺得煩惱怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

胡世春回答時間：2018-12-01

你好，根據(jù)你所描述的情況，這是青春期的一個正常的心理狀況。
建議還是需要根據(jù)根據(jù)自己的情況。可以了解一下青春期的正常的生理知識，排除一下心里的困惑。

張紹蘭回答時間：2018-12-01

你好，，現(xiàn)在主要存在的問題就是，青春期，壓力大，疲憊。
你好，建議多鼓勵孩子，多和他談談，放松心情，考試盡力了就可以了，不要想太多，一定要保證每天充足的睡眠加強營養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。

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