如今市場上有很多減肥茶、通便茶、保健茶，其實功能差不多，就是通便茶會比較溫和。通便茶能不能減肥，其實通便茶并不一定能起到減肥的作用。而且通便茶不能經(jīng)常喝，對腸胃不好。喝酒太多對身體沒什么好處。接下來我們就來學(xué)習(xí)一些通便茶的知識。

通便茶的主要作用就是潤腸通便，但有些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶可以美容養(yǎng)顏，可以治很多疾病。針對此，專家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學(xué)依據(jù)。

長時間得便秘對人體有一定的危害，但危害卻不像某些宣傳中描述的那么嚴(yán)重，雖然還沒有直接的證據(jù)證明便秘與皮膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、身材臃腫等都沒有直接關(guān)系，但便秘與皮膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)等沒有直接關(guān)系，所以喝潤腸通便茶并不一定能美容。另外，健康人體本身具有排毒功能，正常情況下有糞、便、汗三種排毒途徑，這類保健茶只適合便秘患者，一般人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。如無便秘卻經(jīng)常喝茶通便，有可能引起脾虛。

如無便秘癥狀，不宜頻繁飲用通便茶。偶然還能清清腸道，常喝會傷腸道。有些通便茶有減肥的作用，有些沒有減肥的作用。不過要說明的是，有減肥作用的通便茶一般巴豆成分多，容易損傷腸胃。用傷害腸胃的代價來減肥是沒有價值的。

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