秋季喝荷葉茶能減肥嗎怎么喝好呢?
荷葉茶能減肥嗎?對于很多愛美的女性來講,擁有一個窈窕的身材是夢寐以求的事情!為了能快速減肥擁有苗條身材,很多女性都會選擇喝荷葉減肥茶,那么荷葉茶能減肥嗎?一起讓飛華網(wǎng)的專業(yè)醫(yī)師回答你吧!
秋季喝荷葉茶能減肥嗎怎么喝好呢?
荷葉減肥原理
自古以來很多人把荷葉奉為減肥的食物,因為荷花的根,(藕)和葉子都有很好的利尿作用,這對于減肥通便都有很好的效果。
荷葉的藥性
荷葉是水生草本植物蓮的葉片,化學(xué)成分分為荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。具有解熱、減肥白癜風(fēng)能治好嗎document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";的功效。
經(jīng)過加工的荷葉,味道會發(fā)生一些變化,如:苦澀、微咸等,其功效有很好的解熱作用。
荷葉茶能減肥嗎?荷葉茶制作方法:
材料:陳皮500克、鮮荷葉100張、薏仁、山楂各1000克。
1.把采集好的荷葉清洗干凈,然后切絲、曬干。
2.陳皮、山楂、薏仁一起磨成細末,與荷葉一起均勻分成100份。
小貼士:堅持每天用開水沖泡一份,連續(xù)3個多月,你會發(fā)現(xiàn)減肥的效果會很好。
荷葉茶能減肥嗎?只需要選擇新鮮的荷葉即可,這樣制作的荷葉茶,對減肥效果才會更好。同時還要注意飲用的方法和時間,這樣才能快速輕松擁有輕盈的身材!
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