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檸檬干玫瑰花茶的功效與禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 16:33

檸檬干、玫瑰花都屬于藥食同源的食物，兩者一起泡水喝具有疏肝解郁、健脾養(yǎng)胃等功效。對(duì)于大多數(shù)人群而言并無特殊禁忌，僅少數(shù)經(jīng)特殊治療后需避免飲用。

一、功效

1.疏肝解郁：由于檸檬干性質(zhì)偏寒涼，因此能夠起到一定舒緩情志的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，也能夠緩解情緒低落、心情煩躁等癥狀，并且還具有一定理氣解郁的作用，二者搭配泡水喝有助于改善因肝郁氣滯所致的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等情況。

2.健脾養(yǎng)胃：檸檬干味道酸甜，可以生津開胃，一定程度上可緩解食欲不振的情況。而玫瑰花性溫，氣味芳香，泡水喝后香氣濃郁，適量飲用還可增進(jìn)食欲。此外，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，當(dāng)脾氣不足時(shí)會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，從而出現(xiàn)腹脹、大便溏泄、消化不良等情況。此時(shí)適當(dāng)喝一些檸檬干玫瑰花茶，能夠在一定程度上幫助促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能恢復(fù)。

3.其他作用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，檸檬干中含有多種維生素和礦物質(zhì)成分，以及豐富的有機(jī)酸，可以幫助身體補(bǔ)充日?；顒?dòng)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。另外，其中所含的膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防或輔助緩解便秘癥狀。

二、禁忌

對(duì)檸檬干、玫瑰花過敏的人群應(yīng)禁用檸檬干玫瑰花茶，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等不適癥狀。除此之外，處于妊娠期或哺乳期女性也不宜長(zhǎng)期大量飲用檸檬干玫瑰花茶，因?yàn)槠渲泻休^多鞣質(zhì)，可能會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致新生兒發(fā)生黃疸，或者抑制乳汁分泌。雖然檸檬干玫瑰花茶好處比較多，但不能代替藥物治療疾病，如果患者存在嚴(yán)重腹瀉、腹痛等異常情況，則建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。

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