茉莉花茶一般情況下可以天天喝，大部分人每天適量喝茉莉花茶對身體會有一定好處，但一定要注意適量。如果長期大量喝，或自身體質不適宜喝，則天天喝茉莉花茶可能會損害機體，從而不利于身體健康。

茉莉花茶的主要成分是綠茶、茉莉花，綠茶作為中藥具有一定清熱平肝、利咽解毒的功效，茉莉花也屬于一種中草藥，可以起到一定理氣止痛、辟穢開郁的作用，泡茶喝也可起到同樣的作用，只是作用效果相對較弱。如果自身屬于較熱的體質，可以每天喝茉莉花茶，還可改善目赤、瘡毒、咽痛等情況。

但如果自身體質較寒涼，則不適合天天喝茉莉花茶，同時自身胃腸功能較弱的人群，天天喝茉莉花茶還可能引起腹痛、噯氣等不適癥狀。因此，建議根據自身情況選擇是否天天喝茉莉花茶，而且喝的時候應注意不要過量，每天控制在1-2杯即可。

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