代餐粉，顧名思義，就是用來(lái)代替正餐的減肥方法，因?yàn)榇头圩陨砭獾臓I(yíng)養(yǎng)，明顯的飽腹感，吃了以后不會(huì)餓，并且可以保證基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)需求，完全可以不再吃飯。在實(shí)際的使用中，可以根據(jù)自己想要的減肥速度，選擇代一餐或是二餐，在代餐的選擇上，代晚上效果是最好的，如果是選擇一餐，最好是選擇代晚餐，如果想快速的減肥，可以選擇代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制飲食熱量，同時(shí)補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，起到健康減肥的作用。
蔬菜谷物混合粉36.1%
谷物11種35.8%：
黑麥、大麥、白米、糙米、糯米、大豆、芝麻、花生、黑豆、黑米、黑芝麻
蔬菜4種0.3%：
番茄、西蘭花、南瓜、甘藍(lán)
艾多美減肥代餐粉是從加拿大產(chǎn)的高品質(zhì)大豆(100% non gmo)中選出
43%植物性蛋白質(zhì)成份（非轉(zhuǎn)基因農(nóng)作物制作),含有100%國(guó)產(chǎn)糧食11種原料。4種蔬菜混合的15種谷物，含有維生素礦物質(zhì)16種、乳酸菌5種外含23種有功能性原料分離大豆蛋白質(zhì)isp， 5種混合乳酸菌含元糖谷物蔬菜的混合粉末15種梅子農(nóng)蜀國(guó)粉末 大棗粉末 羅勒種子 小麥順?lè)勰?復(fù)合樞紐速溶菊苣根基提取物、燕麥?zhǔn)仇D纖維、含有膠原蛋白。含普通食品中難以攝取的谷物，補(bǔ)充了不足的營(yíng)養(yǎng)素。
作用：
1.降低血脂，改善脂肪肝；
2.調(diào)節(jié)血糖，避免餐后血糖上升，適用于糖尿病人；
3.調(diào)節(jié)血壓，有效改善肥胖患者的血壓；
4.幫助調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于長(zhǎng)期保持纖柔身形。
5.瘦身及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用。
針對(duì)不同需求人群的服用方法：
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)者：
早餐服用艾多美奶昔，午餐、晚餐正常進(jìn)餐
減肥者：
早晚各一袋艾多美奶昔，午餐正常進(jìn)餐
增肥者：
正常吃一日三餐，兩餐間隙吃艾多美奶昔
注意事項(xiàng)：
1. 補(bǔ)充水分：
每天至少喝2000cc的水，當(dāng)體內(nèi)脂肪燃燒利用時(shí)，需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。減重當(dāng)中非常容易脫水，所以水分補(bǔ)充更為重要；
2.膳食纖維：
多吃蔬菜或其他高纖食物，飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，而青菜熱量低體積大，可以減少饑餓感。肚子餓時(shí)也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄，芭樂(lè)等；
3. 攝取蛋白質(zhì)：
通常代餐的成分中蛋白質(zhì)的量不足以應(yīng)付人體的需要，長(zhǎng)期服用時(shí)會(huì)造成蛋白質(zhì)不夠，而使得身體細(xì)胞修護(hù)的能力變差，皮膚彈性下降，免疫力下降等健康上的問(wèn)題。所以豆，奶，蛋，肉類(lèi)這些富含蛋白質(zhì)的食物每天都要攝取；
4.運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)可以在減重過(guò)程當(dāng)中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內(nèi)啡，在減肥當(dāng)中也能保持心情愉快。
點(diǎn)擊下面文字鏈接了解更多：
健康又好喝的瘦身奶昔，陪你體驗(yàn)最輕松的減肥方式！
新品推薦｜瘦身代餐2.0（Atomy Shake 2.0），營(yíng)養(yǎng)配方科學(xué)均衡，是值得推薦的體重控制代餐產(chǎn)品！
注：分享健康功能食品，不作藥用宣傳。文章轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸屬原作者所有
*文章僅供參考，不構(gòu)成任何建議。轉(zhuǎn)發(fā)文章內(nèi)容的版權(quán)屬于原作者，文章推送時(shí)未與原作者聯(lián)系，在此表示深深的歉意和謝意！若涉及版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)給公眾號(hào)留言，見(jiàn)留言立即處理；*本資料非廣告，為內(nèi)部會(huì)員學(xué)習(xí)使用！ *保健品不可以治療任何疾病，只能起到預(yù)防及改善作用，請(qǐng)大家務(wù)必正確宣傳，不要夸大，對(duì)自己及公司沒(méi)有任何好處！好產(chǎn)品只要消費(fèi)者自己使用體驗(yàn)即可知曉！*文章內(nèi)容僅限產(chǎn)品成分特性說(shuō)明與XXX公司產(chǎn)品沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)健康信息。
擴(kuò)展閱讀：
專(zhuān)家都說(shuō)益生菌很重要！為何只吃“大眾精品”的13種菌種的？
聽(tīng)專(zhuān)科大夫解讀“富含30億株活菌”的益生菌！
艾多美益生菌|可能是世界上最好的和性價(jià)比最高的益生菌之一.不信我們來(lái)科學(xué)地對(duì)比它的各項(xiàng)參數(shù)
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家談│益生菌對(duì)“三高”及心血管健康的重要作用！
艾多美晚安片暖心上市啦~讓您美美睡覺(jué)，用過(guò)都說(shuō)好！高質(zhì)量睡眠的 6 大健康益處，非常重要！
中醫(yī)師帶您從中醫(yī)角度專(zhuān)業(yè)分析了解艾多美煥力飲
貧血來(lái)1包，痛經(jīng)來(lái)1包，手腳冰涼來(lái)1包，臉色發(fā)黃來(lái)1包...“紅參丹”女人一生的伴侶！！
1分鐘了解饋贈(zèng)自用的保養(yǎng)圣品-100%紅參丹
沙棘中已發(fā)現(xiàn)428種營(yíng)養(yǎng)活性成分，被譽(yù)為全世界“最完美的植物”，渾身都是寶！
諾麗果汁為什么神奇？聽(tīng)海尼克博士給你科學(xué)的解釋?zhuān)?
諾麗的預(yù)防功能，再次刷新對(duì)諾麗的認(rèn)知！
艾多美煥力飲提高免疫力的優(yōu)異表現(xiàn)！
這就是煥力飲不為人知的神奇功效！
沙棘中已發(fā)現(xiàn)428種營(yíng)養(yǎng)活性成分，被譽(yù)為全世界“最完美的植物”，渾身都是寶！ 返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
