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普拉提教練課程

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 02:41

普拉提教練課程

普拉提教練課程 2020-09-24 14:46:55

健身愛好者、寶媽、白領(lǐng) 退役軍人體校生大學(xué)生初高中畢業(yè)生中專畢業(yè)生

授課機(jī)構(gòu): 杭州風(fēng)尚力量健身商學(xué)院

上課地點(diǎn): 杭州風(fēng)尚力量健身商學(xué)院, 詳情>>

開設(shè)班型:早班，晚班，周末班

費(fèi)用： 169人已關(guān)注

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課程詳情

課程內(nèi)容 ??FASUN普拉提教練課程是風(fēng)尚力量健身商學(xué)院結(jié)合國內(nèi)外全面的普拉提教練技能而研發(fā)的零基礎(chǔ)普拉提教練培訓(xùn)課程。從基礎(chǔ)的理論知識、實(shí)踐技能開始，教學(xué)課程逐步升級，直到掌握普拉提教練的高級核心技能。
具備能力 ??系統(tǒng)全面的掌握普拉提的理論知識與專業(yè)技能從評估到編排課程等全部掌握；帶薪實(shí)習(xí)系統(tǒng)體驗普拉提教練流程提前進(jìn)入狀態(tài)。
課程內(nèi)容 ??普拉提康復(fù)、
??普拉提墊上、
??普拉提小器械
??課程概述
??普拉提墊上體位動作分析、
??演示及練習(xí)
??生理解剖學(xué)核心肌群
??普拉提的呼吸方法及原理
??訓(xùn)練方法與延伸
??強(qiáng)健核心訓(xùn)練方法
??無痛脊柱訓(xùn)練方法
??輕松骨盆訓(xùn)練方法
??健康肩帶訓(xùn)練方法
??維密天使瘦身訓(xùn)練
??普拉提球
??普拉提橡皮帶
??普拉提平衡板
??教練課程編排設(shè)計方案
??普拉提課程銷售及心理溝通技巧
??如何成為一名優(yōu)秀的普拉提教練

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