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孕婦補充維生素越多越好嗎？？本文共計811個字

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 03:15

青春的朝氣和前進不已的好奇心若消失，人生就沒有意義了。——穆勒

孕婦補充維生素越多越好嗎？？

青島育兒網(wǎng)為大家解答孕婦補充維生素越多越好嗎？？問題，這個問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O ...

部分欄目內(nèi)容涉及孕育兩性內(nèi)容不建議未成年人觀看，如引起不適請及時關(guān)閉網(wǎng)頁?。。?/p>

逝水流年，笑過，滄海桑田，

經(jīng)歷過，人情冷暖，承受過，緣深緣淺，痛過。

生命旅程就是一場奔波，一路的溝坎，不停地跨越，

一路的酸辛，不斷的超越，一路上成熟著、感恩著。

賞一場春花，看一季落紅，珍藏一份懂得，

旅途匆匆，只是一場得失兼容的路過，

放逐一份心情，還靈魂一份灑脫，讓生命一路歡歌。

孕婦補充維生素越多越好嗎？？

The Beginning

本文共計811個字，預(yù)計閱讀時長3分鐘。

在主食中主要的營養(yǎng)都以碳水化合物為主，由于不含其他的營養(yǎng)物質(zhì)，很多孕婦就錯誤的認(rèn)為主食可以不吃。但碳水化合物的主要作用便是提供能量、維持血糖，????而無論是孕婦還是胎兒的腦細(xì)胞代謝都需要消耗血糖來得到能量，如果主食吃的少，勢必會出現(xiàn)低血糖，甚至對神經(jīng)系統(tǒng)也會有毒害作用。

孕婦補充維生素越多越好嗎？

孕婦補充營養(yǎng)元素的問答：

維生素越多越好？

(～￣(OO)￣)ブ在懷孕初期的時候胎兒器官正是發(fā)育最為活躍的階段，雖然說需要適量的補充維生素，但如果過量的話對胎兒的危害是非常大的。特別是維生素A，如果過早攝取會導(dǎo)致胎兒畸形；而維生素c則會導(dǎo)致流產(chǎn)。

因此補充維生素應(yīng)該從孕中(??????)??期時開始，科學(xué)合理的補充維生素制劑，提倡優(yōu)先選擇食物補充。

主食可以不吃？

在主食中主要的營養(yǎng)都以碳水化合物為主，由于不含其他的營養(yǎng)物質(zhì)，很多孕婦就錯誤的認(rèn)為主食可以不吃。但碳水化合物的主要作用便是提供能量、維持血糖，而無論是孕婦還是胎兒的腦細(xì)胞代謝都需要消耗血糖來得到能量，如果主食吃的少，勢必會出現(xiàn)低血糖，甚至對神經(jīng)系統(tǒng)也會有毒害作用。

鈣越多越好？

補鈣是孕婦的頭等大事，但很多孕婦在補鈣的時候難免會走進一些誤區(qū)，總認(rèn)為補鈣越多越好。這是一種極其盲目的行為，過量的補鈣會增加腎????結(jié)石和奶-堿綜合征，而????且還可能對其他因素誘發(fā)的癌癥有促進作用。

因此孕婦在補鈣的食物應(yīng)該注意控制，并且最好是從日常的飲食中攝取，只有到孕晚期的時候才能從鈣劑中獲取更加充足的鈣質(zhì)。

營養(yǎng)越多越好？

懷孕期間如果過量的補充營養(yǎng)，除了會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)過于肥胖的后果之外，同時還會增加妊娠糖尿并妊娠高血壓綜合征的發(fā)生危險。除了對孕婦會造成不良的影響之外，過于營養(yǎng)的飲食還會導(dǎo)致巨︿(￣︶￣)︿大兒出生，并且影響到寶寶出生后的智力發(fā)育。

巨大兒生后容易發(fā)生低血糖、低血鈣、紅細(xì)胞增多癥等，同時也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潛在因素。

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THE END

學(xué)會控製自己的一切，只有活在一個"完全獨立的今天"

孕婦補充維生素越多越好嗎？？