35歲的王女士在今年終于懷上了夢寐以求的孩子，對于高齡產婦的她而言，孕育一個健康的孩子是她最想要的結果。可是在懷孕期間，王女士患上了妊娠期糖尿病。

經過醫(yī)生的診斷，高齡產婦是她患妊娠期糖尿病的主要危險因素之一。有很多孕婦并不注意妊娠期糖尿病以及它帶來的后果，最后對孕婦和嬰兒造成了不可逆的傷害。今天這篇文章就讓我們一起來了解一下妊娠期糖尿病相關的知識。

一、疾病原理以及致病原因

糖尿病一共分為四種類型，它們分別是一型糖尿病、二型糖尿病以及妊娠期糖尿病和其他類型糖尿病。首先我們要搞清楚一點就是妊娠期糖尿病與糖尿病合并妊娠是有明顯區(qū)別的。糖尿病合并妊娠是指患者在妊娠以前就有糖尿病，而妊娠期糖尿病是指患者以前從未出現(xiàn)過高血糖的癥狀，是由于妊娠出現(xiàn)的血糖異常升高。

那么判斷的標準到底是什么呢？當孕婦在產檢的過程中，空腹血糖大于5.1mmol/L時，便屬于高血糖范圍。孕婦在產檢的過程中，醫(yī)生會了解孕婦的血糖狀況，如果血糖偏高的情況出現(xiàn)了2~3次以上，那么就會被判定為妊娠期糖尿病。

那么妊娠期糖尿病的癥狀會伴隨產婦一生嗎？其實并不是這樣的！當孕婦產子結束以后，血糖就會趨于穩(wěn)定。

前文中我們已經了解到了王女士是因為高齡產婦的原因誘發(fā)了妊娠期糖尿病的出現(xiàn)，那么除了這個原因以外，還有哪些情況會導致孕婦出現(xiàn)血糖過高的現(xiàn)象呢？

1、孕婦肥胖。

就肥胖單獨來講，它已經屬于疾病的行列，肥胖很容易誘發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等一些代謝性疾病。隨著人們的飲食習慣和生活習慣發(fā)生翻天覆地的改變，誘發(fā)肥胖的原因變得越來越多。

對于孕婦而言，懷孕是一件值得慶祝的事情，為了讓孩子更健康，很多家屬會選擇為孕婦補充更多的營養(yǎng)，可是這樣的做法真的正確嗎？孕婦在懷孕期間的飲食非常重要，但是并不代表需要過量的營養(yǎng)。

孕婦在懷孕期間做到均衡飲食、合理膳食即可。除此之外，保持運動的習慣也很關鍵。如果孕婦營養(yǎng)過剩還存在不鍛煉身體的現(xiàn)象，那么誘發(fā)肥胖的速度是非?？斓?。當肥胖出現(xiàn)在孕婦身上，會導致孕婦耐糖量降低，胰島素的抵抗能力增強，久而久之誘發(fā)妊娠期糖尿病的可能性會升高。

2、家族遺傳史。

糖尿病作為我國第一大代謝性疾病，它具有明顯的家族遺傳傾向，如果家中有患糖尿病的人，那么孕婦在懷孕期間誘發(fā)妊娠期糖尿病的幾率更高一些。

根據數據顯示，妊娠期糖尿病患者中有家族遺傳史的人患病幾率更高，患病人數占總人數比例更大。所以在日常生活中要關注自己家族遺傳史，在懷孕期間遵循良好的飲食習慣和生活習慣。與此同時，要積極測量血糖，避免血糖過高的問題。

3、產科因素。

孕婦在懷孕之前的產科問題與妊娠期糖尿病有著密切的聯(lián)系，據研究表明，在懷孕之前就存在多次流產、多次妊娠，出現(xiàn)死胎、先天畸形胎的人屬于高危人群。因此孕婦在妊娠期間一定要詳細地為醫(yī)生闡述自己的產科問題，這樣才能更有針對性的預防妊娠期糖尿病。

年齡、肥胖、產科因素以及家族遺傳史是導致妊娠期糖尿病出現(xiàn)的主要原因。但是誘發(fā)的原因不僅僅局限于這4點，每一位妊娠期糖尿病產婦的致病原理各不相同。一定要及時掌握自身的血糖信息，保證血糖穩(wěn)定才是最關鍵的。

二、孕婦血糖高帶來的危害

為何醫(yī)生會如此重視孕婦的妊娠期血糖水平呢？這是因為妊娠期間患有糖尿病，如果長時間不處理可能會對孕婦和嬰兒的性命造成威脅。血糖高帶來的危害主要分為對孕婦的危害和對新生兒的危害。

1.對孕婦的危害

(1）流產。

孕婦在懷孕期間最崩潰的事情便是保不住胎兒造成流產的出現(xiàn)，那么誘發(fā)流產出現(xiàn)的主要原因之一便有妊娠期糖尿病。血糖水平過高可能會導致胚胎發(fā)育異常，增加流產的風險。

（2）誘發(fā)妊娠期高血壓。

高血糖與高血壓之間的關聯(lián)性非常強，研究表明妊娠期糖尿病很容易誘發(fā)妊娠期高血壓的出現(xiàn)。孕婦在妊娠期間出現(xiàn)高血糖現(xiàn)象，會導致小血管內的內皮細胞增厚，血液的流動性與血流量便會受到影響，狹窄的空間容易誘發(fā)妊娠期高血壓的出現(xiàn)。

妊娠期高血壓與妊娠期糖尿病共同作用于產婦和嬰兒，所帶來的危害會更嚴重。所以從根源上治理，避免妊娠期糖尿病是至關重要的。

（3）出現(xiàn)感染。

患有妊娠期糖尿病以后，患者身體中的白細胞功能會出現(xiàn)缺陷問題，對于孕婦自身的殺菌能力會產生影響，出現(xiàn)感染的幾率會更高。

（4）羊水過多。

羊水過多也是產婦在生產之前最擔心的問題之一，而妊娠期糖尿病會造成羊水過多的現(xiàn)象。這主要是因為孕婦出現(xiàn)血糖升高，嬰兒的血糖也會升高。由于高滲性利尿的原因，羊水中的尿液會增多，從而造成羊水多的問題。

（5）難產幾率增加。

很多人認為嬰兒出生的體重越大越好，其實并不是這樣的。體重太高有可能是巨大兒，這與妊娠期糖尿病有著密切的聯(lián)系。巨大兒會使產婦在生產的過程中出現(xiàn)難產，嬰兒的死亡幾率也會升高。

妊娠期糖尿病對孕婦這樣會帶來這么多的危害，那么在腹中的胎兒也會受到母體身體變化而產生一系列不良的反應。那么妊娠期糖尿病會對新生兒造成哪些危害呢？

2.對新生兒造成的危害

（1）引起新生兒呼吸窘迫綜合征。

當母體存在高血糖的狀況時，那么新生兒出生以后胰島素分泌會過高，長時間保持這樣的狀況會誘發(fā)高胰島素血癥。高胰島素血癥與糖皮質激素有著密切的聯(lián)系，對于嬰兒肺部表面的活性物質的分泌會產生影響。嬰兒在出生以后，肺部成熟的過程會變慢，很有可能誘發(fā)新生兒呼吸窘迫綜合征。

（2）低血糖風險。

嬰兒脫離母體以后，他的高胰島素血癥并沒有消除，這個時候如果不為嬰兒補充足夠的糖分，可能會誘發(fā)低血糖的出現(xiàn)，所以妊娠期糖尿病對于嬰兒的影響也是非常嚴重的。

妊娠期糖尿病對于新生兒帶來的影響不僅僅局限于這幾個，每個孕婦和嬰兒體質各不相同，所帶來的后果也各不相同。無論從哪一個角度去分析，都應該在懷孕期間注意自己的血糖情況，避免妊娠期糖尿病的出現(xiàn)才是最主要的。

三、血糖穩(wěn)定看這里!

1．均衡飲食。

飲食的單一對于人體健康存在非常大的威脅，如果保持素食主義，那么會缺乏脂肪、蛋白質、微量元素等一些重要成分的攝入；如果只吃碳水或者是只吃脂肪，又會造成膳食纖維、維生素、礦物質等元素的匱乏。

對于孕婦而言，均衡飲食是非常重要的。人體所需的七大元素分別是脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素、碳水化合物、礦物質以及水。因此在孕婦的一日三餐中要盡可能地將這七種元素全部攝入齊全。

為什么如此強調均衡飲食的重要性呢？經過測驗顯示，只吃碳水化合物、只吃碳水化合物和肉以及只吃碳水化合物肉以及膳食纖維，這三者餐后的血糖各不相同。

碳水化合物、肉類以及膳食纖維共同搭配以后的血糖升降幅度較緩和，更利于人體血糖的穩(wěn)定，這也就是均衡飲食對于控制血糖的作用。那么孕婦在一日三餐中要多攝入膳食纖維和維生素，它們能夠促進腸胃的消化，充足的膳食纖維能夠抑制身體對糖分的吸收和利用，帶來許多好處。

維生素可以從一些低糖水果中攝取，比如藍莓、草莓、樹莓、西柚、獼猴桃、蘋果等；膳食纖維可以從蔬菜或者是粗糧中攝取。對于碳水的選擇更要遵循適量、精米細面與粗糧混合搭配的原則。

脂肪可以從牛奶、雞蛋中攝取，蛋白質也可以從脂肪含量、碳水含量較低的高蛋白肉類中攝取，比如魚肉、蝦肉等；對于水分的補充，盡可能選擇白開水、純凈水；礦物質以及一些微量元素的補充一定要遵循醫(yī)生給予的建議，根據不同的體質，醫(yī)生會推薦不同的補充物。

2．鍛煉身體。

為什么建議預防和控制高血糖的孕婦定期進行運動呢？因為運動可以提高人體胰島素的敏感性，適當的運動對于健康妊娠是非常重要的。很多人認為孕婦就應該待在家中安心養(yǎng)胎，其實并不是這樣的！

如果身體狀況允許，是可以去戶外進行適當運動的。運動能夠更好地消耗身體中的碳水化合物和脂肪，從而穩(wěn)定血糖。不僅對自身有利，對于日后的生產也有很大的幫助。不同的孕婦應該遵循不同的原則，但都要以醫(yī)生給予的建議以及自身的情況為標準進行運動的選擇。

總之孕婦血糖的穩(wěn)定是十分關鍵的，在備孕之前一定要對妊娠期糖尿病進行足夠的了解。在懷孕的過程中更要嚴格把控飲食的攝入，培養(yǎng)良好的生活習慣，定期進行身體檢查，確保自身與胎兒的安全。

結語：

孕婦以及嬰幼兒健康一直都是大家十分關注的問題，在一些偏遠地區(qū)，很多人對于醫(yī)學常識匱乏，不能夠及時的發(fā)現(xiàn)孕婦存在的身體問題，從而誘發(fā)嚴重的后果。

對于妊娠期糖尿病應該做到廣泛科普，讓每一位正在懷孕的女性清楚了解到懷孕期間應該會遇到怎樣的困難。與此同時，孕婦的家屬也應該多了解一些相關的知識，為家中的產婦保駕護航。

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