如何訓(xùn)練嬰兒定時(shí)排便的好習(xí)慣
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貝貝金海外專營(yíng)店為您服務(wù)： 寶寶要做到大小便從條件反射到真正的自理階段，一般要到2歲左右。這時(shí)寶寶才能識(shí)別需要排泄的感覺，并通過語言、動(dòng)作或其他方式表達(dá)這種感覺。其次，寶寶要能在短時(shí)間內(nèi)控制肛門和尿道的肌肉運(yùn)動(dòng)。最后，寶寶要能理解并配合在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)排泄。這些都只有等寶寶生理發(fā)育成熟到一定程度才能做到。 3個(gè)月以上的嬰兒要大便時(shí)有明顯的“征兆”，如發(fā)呆、扭腿、小臉憋得紅紅的等，這時(shí)應(yīng)趕快把大便。6個(gè)月左右的嬰兒，可以慢慢坐盆大便。開始坐盆時(shí)，成人可以在后面扶著他，并讓嬰兒學(xué)著“嗯…嗯…”地使勁大便。每天應(yīng)定時(shí)讓嬰兒坐盆，每次坐盆時(shí)間不要太長(zhǎng)，如果超過5分鐘還未排便，可先讓嬰兒起來，過一會(huì)兒再坐。嬰兒坐盆時(shí)不要玩耍或吃東西。經(jīng)過反復(fù)多次訓(xùn)練，嬰兒形成條件反射后，每天到了這個(gè)時(shí)候就能坐盆大便。 掌握并訓(xùn)練寶寶的大小便，是每位爸媽都希望做到的事，這不僅有利于寶寶的護(hù)理，而且減輕爸媽的勞力。這里介紹一些掌握、訓(xùn)練寶寶大小便的方法，希望能對(duì)爸媽們有所幫助。 1、掌握寶寶大小便的信號(hào) 學(xué)習(xí)辨認(rèn)寶寶何時(shí)將要排便，就像學(xué)習(xí)辨認(rèn)寶寶在饑餓時(shí)嚎啕大哭一樣。細(xì)心的媽媽要不斷地觀察、學(xué)習(xí)、記錄、總結(jié)，一定會(huì)找到寶寶大小便時(shí)發(fā)出的特有信號(hào)。 預(yù)示寶寶排便的信號(hào)是多種多樣的可以是哼哼聲、左右擺動(dòng)、發(fā)抖、皺眉、哭鬧、煩躁不安、放氣、不專心吃奶等。 育兒專家提醒： 爸媽對(duì)寶寶發(fā)出的大小便信號(hào)沒有及時(shí)響應(yīng)，將會(huì)嚴(yán)重影響寶寶以后信號(hào)的發(fā)送，這對(duì)寶寶大小便訓(xùn)練非常不利。 2、幫助寶寶建立條件反射 寶寶從出生到五六個(gè)月有一個(gè)對(duì)排便功能的學(xué)習(xí)敏感期，在這個(gè)階段，如果成人對(duì)寶寶的排便要求及時(shí)做出反應(yīng)，可以幫助寶寶慢慢建立條件反射。以后只要將寶寶抱成排便的姿勢(shì)，并配合“噓噓”“嗯嗯”的誘導(dǎo)聲，寶寶就會(huì)排便了。不過即使如此，訓(xùn)練成功的幾率也不高。對(duì)此，媽媽們不必著急，更不能強(qiáng)迫寶寶，應(yīng)該明白此階段訓(xùn)練的目的不是成功，而是幫助寶寶形成條件反射。 溫馨提示： 幫助寶寶形成條件反射可以從大便開始。因?yàn)榇蟊愦螖?shù)少，時(shí)間相對(duì)固定，排便前信號(hào)比較明顯，容易捕捉時(shí)機(jī)且成功幾率高，也易增強(qiáng)媽媽對(duì)寶寶排便訓(xùn)練的信心。此外，大便“失控”后的“善后”工作也較難，訓(xùn)練好大便可以減輕媽媽的工作量。 3、適時(shí)訓(xùn)練不容錯(cuò)過 寶寶出生1－2個(gè)月就可以開始大小便訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)期寶寶每天排尿次數(shù)多、間隔短，具體次數(shù)因人而異，一般寶寶會(huì)在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時(shí)，最有尿意。連續(xù)兩次后，間隔會(huì)長(zhǎng)一些，了解規(guī)律后就可以有意識(shí)地把尿。如此連續(xù)執(zhí)行15－30天，即可養(yǎng)成習(xí)慣，注意不要隨意更改訓(xùn)練時(shí)間。把尿的便盆最好放在固定的位置，這樣有利于形成條件反射。把尿的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般3－5分鐘即可，如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會(huì)兒再試，不要為了節(jié)省一塊尿布，使寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于把尿姿勢(shì)，這樣會(huì)使寶寶的心里產(chǎn)生排斥和厭倦的情緒，結(jié)果就適得其反。 溫馨提示：寶寶“入廁訓(xùn)練”趕早不如趕巧，掌握寶寶排便的規(guī)律和時(shí)間，是寶寶排便訓(xùn)練成功的關(guān)鍵。 4、訓(xùn)練物品的準(zhǔn)備 ． 便盆 選購(gòu)一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行?？钍讲灰颂ㄉ冢駝t寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。 ． 衣服 選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。 5、采用正確的把尿姿勢(shì) ． 姿勢(shì)一 媽媽抱起寶寶，解開尿布，讓寶寶的頭躺在胳肘窩里，前臂托住寶寶的身體，寶寶順勢(shì)一側(cè)依附在媽媽的懷里，手掌五指分開托住寶寶的屁股，另一手輕輕抓住寶寶的雙腳并提起分開。 適用：1－2個(gè)月的寶寶。此階段寶寶身體較小，頸、腰還很軟，關(guān)節(jié)也脆弱。本姿勢(shì)可避免因用力過猛造成寶寶髖關(guān)節(jié)脫臼的危險(xiǎn)。 ． 姿勢(shì)二 當(dāng)寶寶出現(xiàn)情況時(shí)，媽媽及時(shí)抱起寶寶，解開尿布，讓寶寶躺在媽媽的懷里，雙手握住寶寶的大腿并分開，同時(shí)輔以“噓噓”“嗯嗯”等用力的聲音來作為排便的信號(hào)。 適用：滿百天以后的寶寶。此階段寶寶隨著月齡的增加，已經(jīng)具備一定的控制力。 6、良好的爸媽態(tài)度最重要 剛開始寶寶大小便訓(xùn)練，可能成功率較低。這與寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。一般寶寶控制大小便的次序?yàn)椋阂归g控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜間能夠控制小便。大小便訓(xùn)練只是寶寶成長(zhǎng)過程中的一部分，每個(gè)寶寶發(fā)育程度都不同，訓(xùn)練過程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要和其他寶寶相比，更不能因?yàn)閷殞毘隽恕笆鹿省焙浅饣蛘哓?zé)怪寶寶。在整個(gè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中，爸媽應(yīng)該保持輕松、寬容、多支持和鼓勵(lì)的態(tài)度，切不可操之過急，以免招引寶寶的反感。 溫馨提示： 有的寶寶在媽媽抱著把尿時(shí)，就是不尿，還出現(xiàn)弓腰蹬腿的現(xiàn)象。等媽媽抱起后一會(huì)兒就尿了，這是寶寶對(duì)訓(xùn)練反感的信號(hào)，爸媽應(yīng)提高警惕! 7、從大小便了解寶寶健康 對(duì)于2－3個(gè)月的寶寶，由于喂養(yǎng)方式不同，寶寶大小便也不盡相同。但總體來說進(jìn)食、睡眠、大小便等各方面都已逐步形成規(guī)律。這時(shí)的寶寶每天大便3－4 次，小便20次左右是正?，F(xiàn)象。如果寶寶大便次數(shù)一直較多，性狀也不太好，便稀有時(shí)呈黃綠色甚至有奶瓣，但寶寶精神好，體重增長(zhǎng)好，說明是生理性腹瀉，等到4－5個(gè)月時(shí)，加輔食后，大便即可轉(zhuǎn)為正常。大便次數(shù)較多，每次量少，含較多深綠色的粘液，亦稱饑餓便，這與寶寶吃奶量不足有關(guān)，適當(dāng)增加奶量即可糾正。大便次數(shù)多于平日，出現(xiàn)水樣便、粘液便、膿血便或小便尿量驟減，甚至6小時(shí)以上無尿的寶寶，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。 總之，大小便訓(xùn)練是寶寶成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路，訓(xùn)練不得法，寶寶和爸媽都痛苦。每一個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的，爸媽千萬不要拿別人的寶寶花多久的訓(xùn)練時(shí)間和程度與自己的寶寶相比較，也不必過分擔(dān)心，只要以一個(gè)良好的親子關(guān)系為基礎(chǔ)，采用無壓力的訓(xùn)練方法，就可以逐漸幫助寶寶完成訓(xùn)練使其踏上成功之路。
景思煙 2015-12-09 16:15
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