首頁(yè) 資訊腸道菌群檢測(cè)，解讀您的腸道“密語(yǔ)”

腸道菌群檢測(cè)，解讀您的腸道“密語(yǔ)”

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 06:17

近年來(lái)，越來(lái)越多的研究表明，腸道菌群與人體健康息息相關(guān)。人體99%營(yíng)養(yǎng)需要腸道吸收、70%免疫力來(lái)自腸道、80%毒素需要腸道排除，腸道作為人體中被遺忘的重要“功能器官”，默默地維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，操控著人體的健康。因此，了解和優(yōu)化腸道菌群，是提升人體健康的重要環(huán)節(jié)。

腸道菌群檢測(cè)是目前了解腸道健康最為便捷、最為有效的重要手段。通過(guò)檢測(cè)腸道菌群的組成、數(shù)量、以及平衡情況，不僅可以科學(xué)評(píng)估腸道健康，預(yù)估疾病的發(fā)生和發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，還可以為我們揭秘健康中我們不為人知的秘密。

GMHI，科學(xué)評(píng)估您的健康狀態(tài)

隨著養(yǎng)生浪潮的高漲，大眾開(kāi)始熱衷于計(jì)算自己的各種“年齡”，皮膚年齡、心理年齡等，但健康該如何計(jì)算呢？真的是幾個(gè)俯臥撐、幾分鐘平板支撐就可以測(cè)試的嗎？腸道微生物健康指數(shù)（GMHI）可以給你答案。GMHI，是評(píng)估腸道菌群整體健康狀態(tài)的綜合指數(shù)，腸道作為反映人體健康的“晴雨表”，GMHI可以結(jié)合多種微生物的種類(lèi)和數(shù)量信息，通過(guò)算法計(jì)算出腸道微生物群落的健康程度，從而科學(xué)給出您的健康評(píng)分。GMHI是由美國(guó)梅奧診所提出的，基于4347 例樣本模型計(jì)算的GMHI準(zhǔn)確性可達(dá) 73.7%。元奧生物為了尋求更加適合中國(guó)人樣本的數(shù)據(jù)模型，將該模型擴(kuò)大至2萬(wàn)+例中國(guó)人樣本，將區(qū)分健康和疾病個(gè)體的GMHI準(zhǔn)確性上升至 83.3%，可以更精確地指導(dǎo)您的腸道健康水平。

GMHI越高代表您越健康，抵御疾病的能力越強(qiáng)。但GMHI低不代表您身體發(fā)生疾病，但可以側(cè)面反映您的腸道菌群多樣性、穩(wěn)定性和豐度等方面出現(xiàn)了問(wèn)題，機(jī)體的免疫力和抵御疾病能力相對(duì)較差，需要及時(shí)干預(yù)和調(diào)整。此外，GMHI作為腸道菌群健康的重要指標(biāo)，可以作為臨床參數(shù)，可以輔助判斷個(gè)體疾病狀態(tài)和嚴(yán)重程度；可以作為重要參數(shù)，為輔助檢測(cè)疾病的治療效果；還可以作為重要依據(jù)，為膳食干預(yù)提供支持和效果檢測(cè)。

腸道菌群多樣性高=抵御病毒入侵能力強(qiáng)

眾所周知，我們生活的環(huán)境中充斥著各種細(xì)菌，一個(gè)噴嚏、一個(gè)咳嗽都會(huì)引起關(guān)注。不免引人深思：我身體的戰(zhàn)斗力如何，是否可以經(jīng)得住考驗(yàn)?zāi)?？腸道菌群多樣性豐富將是您最有利的保護(hù)傘。微生物多樣性是指腸道中微生物種類(lèi)的豐度和均勻度，它代表著菌群微生態(tài)面對(duì)外界致病菌等入侵的抵御能力。多樣性低雖不代表一定有疾病，但是更容易受到飲食，環(huán)境或疾病的影響。

最近，一項(xiàng)發(fā)表在頂尖學(xué)術(shù)期刊《科學(xué)》上的研究再次驗(yàn)證了：多樣化的菌群更有益健康。

具象的解釋?zhuān)c道中的每種有害菌都是一個(gè)特種兵，而腸道菌群則是一個(gè)訓(xùn)練有素的作戰(zhàn)部隊(duì)，面對(duì)“單挑”，作戰(zhàn)部隊(duì)個(gè)人很難實(shí)現(xiàn)勝利，但當(dāng)50種腸道菌群合力出擊時(shí)，他們就是銅墻鐵壁，有害菌存活的幾率可以降低至1/1000。

可以說(shuō)抵抗有害菌定植，是腸道菌群的一種集體屬性。因此高多樣性腸道菌群是證明腸道健康、無(wú)堅(jiān)不摧的重要指標(biāo)。

腸菌結(jié)構(gòu)決定您是否為疾病易感人群

機(jī)體防御水平即為機(jī)體免疫防御的穩(wěn)定性，腸道菌群多樣性代表了抵抗外來(lái)侵害的水平，而某些菌群的比例，如B/E、F/B比值可以很好的評(píng)估出機(jī)體抵御外來(lái)侵害的能力，換言之，他們可以綜合評(píng)估您是否是疾病的易感人群。B/E 比值（雙歧桿菌屬/腸桿菌科比值），是腸道雙歧桿菌屬（Bifidobacterium）和腸桿菌科（Enterobacteriaceae）細(xì)菌相對(duì)豐度的比例。

任何原因引起的腸道菌群失調(diào)，絕大多數(shù)情況下表現(xiàn)為人類(lèi)腸道中的生理性細(xì)菌如雙歧桿菌（B）數(shù)量減少，而條件致病菌如大腸桿菌（E）等數(shù)量增加，二者比例的改變反映人的腸道菌群有益菌和有害菌的平衡。

一般來(lái)說(shuō)，這一比值越高說(shuō)明腸道中有益菌占優(yōu)勢(shì)，越低說(shuō)明有害菌占優(yōu)勢(shì)。健康腸道的 B/E 比值一般為大于 1，比值大于1說(shuō)明腸道菌群處于平衡狀態(tài)，比值小于1則表示腸道菌群失衡，腸道定植力受損，當(dāng)比值低于0.01時(shí)提示腸道微生態(tài)重度失衡。

F/B 比值（厚壁菌門(mén)和擬桿菌門(mén)比值） ，是指腸道菌群中厚壁菌門(mén) (Firmicutes）和擬桿菌門(mén) (Bacteroidetes）相對(duì)豐度的比例。

厚壁菌門(mén)和擬桿菌門(mén)是腸道菌的兩個(gè)主要菌門(mén)，占腸道菌總數(shù)的90%。F/B比值是反映腸道菌群組成的重要指標(biāo)之一，其會(huì)隨著抗生素干預(yù)、膳食營(yíng)養(yǎng)素和病理?xiàng)l件等方面的改變而發(fā)生顯著變化。

目前研究發(fā)現(xiàn)F/B比值和數(shù)種疾病有潛在的關(guān)聯(lián)性，可作為某些疾病診斷的初步依據(jù)，包括代謝疾病、高血壓、心理疾病、健康習(xí)慣、老化等。

腸型是類(lèi)似于人的血型的一種區(qū)分人體腸道微生物組成的指標(biāo)，在長(zhǎng)期的飲食和生活習(xí)慣影響下而形成的。不同的腸型擁有不同的菌群結(jié)構(gòu)和功能基因，腸型不同的人對(duì)能量代謝和存貯的方式也不一樣。它可以作為一種有效地區(qū)分人體腸道微生物的方法。

人類(lèi)的腸型大致可以分為以下三類(lèi)：

腸型Ⅰ（習(xí)慣吃葷）：腸道內(nèi)優(yōu)勢(shì)物種為擬桿菌屬（Bacteroides），擬桿菌屬有效分解碳水化合物，此類(lèi)人群的飲食習(xí)慣傾向高脂高蛋白，易于從食物中獲取能量。

腸型Ⅱ（習(xí)慣吃素）：腸道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)物種為普氏菌屬（prevolla），普氏菌傾向于降解腸道黏蛋白，此類(lèi)人群飲食習(xí)慣傾向于植物性碳水化合物。

腸型Ⅲ（習(xí)慣吃淀粉）：腸道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)物種為瘤胃球菌屬（Ruminococcus），瘤胃球菌有助于吸收糖類(lèi)，此類(lèi)人群的飲食習(xí)慣傾向于高碳水化合物，因此，可能會(huì)更多地受到體重問(wèn)題的困擾。

腸型的評(píng)估，不僅可以了解飲食偏好，還可以作為個(gè)體藥物治療和臨床治療提供支持。研究表明，不同腸型具有不同的藥物代謝與吸收，可以為藥物的個(gè)性化選擇、副作用等方面提供科學(xué)依據(jù)。

元奧生物腸道菌群檢測(cè)通過(guò)對(duì)微量糞便樣本進(jìn)行基因檢測(cè)，項(xiàng)目多達(dá)490+，涉及菌群結(jié)構(gòu)和生態(tài)平衡、腸道炎癥和免疫能力、營(yíng)養(yǎng)吸收和毒素代謝能力以及亞健康和慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估等方面。

#檢測(cè)項(xiàng)目

#檢測(cè)流程

腸菌檢測(cè)只是開(kāi)始，是真正了解健康的開(kāi)始，是科學(xué)探索健康的開(kāi)始。腸道菌群檢測(cè)，通過(guò)先進(jìn)的檢測(cè)技術(shù)、全面的檢測(cè)項(xiàng)目，科學(xué)的慢病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，幫您實(shí)現(xiàn)足不出戶(hù)的管理健康。

小結(jié)：

還在等什么，開(kāi)始您的腸道菌群檢測(cè)之旅吧，讓腸菌檢測(cè)，喚醒您沉睡的“第八器官”；讓腸菌檢測(cè)，開(kāi)啟您的個(gè)性化健康之路吧！