情緒失控是什么原因？

情緒失控暴躁易怒想哭是什么病？脾氣突然暴躁易怒、情緒失控、想哭的可能是這些疾?。?/p>

01抑郁癥

由遺傳因素、心理社會因素等多種因素引起，可表現為情緒低落、抑郁悲觀、易激惹等癥狀，建議心理治療并在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥物；

02焦慮癥

可由遺傳因素、心理因素等引起，可表現為過度擔憂、恐懼、脾氣突然暴躁易怒等癥狀，建議心理治療并在醫(yī)生指導下使用藥物治療；

03更年期綜合征

由婦女性腺功能減退引起，可出現心煩易怒、憂郁失望、脾氣突然暴躁易怒等癥狀，建議心理干預并在醫(yī)生指導下使用安定類或雌激素類藥物；

04雙相情感障礙

雙相情感障礙會有情緒不穩(wěn)定、意志行為減退、思維活躍、失眠、注意力不集中等癥狀。

從生理學角度來看：情緒控制是指對大腦的調控，使得我們能夠控制自己的情感反應。情緒控制的起點是我們的大腦，情緒體驗的產生與大腦中的神經元活動密切相關。當我們面對某些刺激時，與情緒相關的神經元會受到刺激，這時我們的情緒就會產生變化。在這種情況下，情緒控制就需要我們通過意識和自我調節(jié)來控制身體的生理反應，從而影響我們的情緒反應。

從心理學角度來看：情緒控制是指對自己情緒的認知和調節(jié)。這種認知和調節(jié)可以通過各種技巧和方法來實現，例如通過自我反思和深度呼吸等技巧來緩解自己的緊張情緒，或通過積極思考和正向心態(tài)來提升自己的積極情緒。這種情緒控制的方法可以幫助我們更好地應對不同的情境，以達到更好的心理健康和生活質量。

從社會學角度來看：情緒控制是指對自己情緒的調節(jié)和表達，以適應不同的社會情境。在不同的社會情境下，我們需要表現出不同的情感反應，以滿足社會對我們的期望和需求。例如，在工作場合我們需要表現出冷靜、自制和職業(yè)的態(tài)度，而在家庭或社交場合中，我們需要表現出更多的親和力和情感表達。情緒控制可以幫助我們更好地適應不同的社會情境，以達到更好的社交效果和人際關系。

注意

如果總是情緒暴躁、容易生氣，控制不了自己的脾氣，怎么調整都沒有效果，建議去精神心理科看一下醫(yī)生?。?/p>

相關知識

情緒波動大是怎么回事
情緒波動大煩躁不安是怎么回事
【情緒胎教】情緒胎教是什么
減肥情緒暴躁焦慮怎么辦
孕期情緒胎教是怎么回事
情商高，就是把情緒控制好
情緒波動大焦躁易怒應該怎么辦
怎么才能控制情緒
為什么減肥會引起情緒暴躁
情緒穩(wěn)定，真的是好事嗎？

網址: 情緒暴躁、情緒失控是怎么回事？是生病了嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview723124.html