樁友問：

內(nèi)功和氣功有什么不同？

葉老師答

內(nèi)功和氣功是既有相同處又有不同處。

氣功的話，大家可能對氣功接觸比較多，看到比較多，像電視里面或者武打片里面會看到好多氣功。

那么比如說我們練太極拳也會產(chǎn)生內(nèi)氣，去練，去練特定的形意拳、八卦掌都會產(chǎn)生內(nèi)氣。

但是內(nèi)功和氣功最大的不同之處：

內(nèi)功既練氣，又練習(xí)到五臟六腑，它需要練習(xí)到內(nèi)臟的起落、翻騰、開合等等，所以內(nèi)功是在氣功的基礎(chǔ)上更進一步的升華的狀態(tài)。

那么通過練習(xí)內(nèi)功會增強我們五臟六腑的運化，以及我們身體的能量，會比練習(xí)氣功來的強烈很多，包括我們在練習(xí)之后。

大家會看到氣功治病，內(nèi)氣外發(fā)等等，其實都是練氣的效果，那么我們自己練氣啊，就是會對我們自身的元氣增強，會起到很多，解決很多臨床上沒辦法解決的問題。

學(xué)內(nèi)功，找正氣內(nèi)功站樁學(xué)堂。

舉報/反饋

相關(guān)知識

功效：站樁為何瘦？能減肥嗎？
站樁，飲食上需要注意什么？
養(yǎng)生氣功如何選？氣功練習(xí)不當(dāng)會有副作用
氣功練習(xí)好處多 推薦5種養(yǎng)生氣功
用站樁修復(fù)腸胃健康
自然康復(fù)療法。太極和氣功
胖人補氣！瘦人補血！站樁、艾灸、清晨拍手、晚上泡腳！
氣功養(yǎng)生真的能治病嗎？氣功治病的原理是什么？
靜蹲——太極拳的樁功
站樁就是蹲馬步嗎 蹲馬步怎么蹲

網(wǎng)址: 正氣站樁：內(nèi)功和氣功有什么不同？ http://www.u1s5d6.cn/newsview724456.html