壓力大會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
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我們叫壓力性的肥胖,因?yàn)閴毫Υ蟮臓顩r常常是作息不規(guī)律,最近導(dǎo)致暴飲暴食,也有人可能吃大量的東西減壓,兩個(gè)情況都會(huì)導(dǎo)致肥胖。
肥胖同時(shí)也會(huì)帶來壓力,有時(shí)候壓力下個(gè)體會(huì)焦慮或抑郁。焦慮和抑郁的情況下,有些人會(huì)消瘦,但有人是不斷進(jìn)食,也會(huì)帶來后續(xù)肥胖的現(xiàn)象。
因此如果有壓力肥胖,我們需要評(píng)估跟壓力是否有關(guān)系,解決壓力而不是直接處理肥胖。否則找不到問題的根源,應(yīng)對(duì)壓力的模式持續(xù)發(fā)展下去,個(gè)體可能會(huì)有更多的困難。

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