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生活中、職場(chǎng)里，壓力無(wú)所不在。

當(dāng)孩子的成績(jī)飄紅時(shí)，媽媽們焦慮不已的教育壓力；

每天工作十多個(gè)小時(shí)，累成狗卻依然升職無(wú)望的職場(chǎng)壓力；

上有老下有小，分身乏術(shù)的生存壓力等，都在困擾著我們。

這些壓力不僅讓我們的情緒越來(lái)越差，還讓我們的身體產(chǎn)生了不好的變化，就比如壓力越大，體重越大，壓力肥與我們“如影隨形”。

心寬未必體胖，情緒不佳更有可能讓你胖

要知道，壓力是受下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA-軸）和交感神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的。

當(dāng)人們感知到壓力，不停進(jìn)食高糖高油高熱量的食物時(shí)，HPA-軸和交感神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)大腦的作用會(huì)被弱化。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，當(dāng)人們壓力越大時(shí)，越容易吃多，且更愛(ài)吃不健康的食物。

不僅如此，壓力這種不良情緒還會(huì)帶來(lái)焦慮、緊張、壓抑、恐慌等負(fù)面情緒。會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，使體內(nèi)激素水平發(fā)生紊亂，從而人體的脂質(zhì)代謝也會(huì)出問(wèn)題，可能還會(huì)造成肝氣郁結(jié)，肝脾運(yùn)化功能減退，脾胃代謝下降等問(wèn)題。

人體器官功能下降，攝入的熱量無(wú)法及時(shí)被消耗，會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖。

正因如此，“壓力山大”的人群，已成為肥胖的“重災(zāi)區(qū)”。

此前，一篇名為《肥胖或許是情緒問(wèn)題的信號(hào)》的研究論文也顯示，肥胖與一些精神障礙(例如暴食障礙，抑郁和雙相情感障礙，精神分裂癥)存在顯著關(guān)聯(lián)。

改善情緒健康問(wèn)題，用科紐斯藏紅花提取物

如何改善這種狀況呢？從緩解壓力，改善焦慮等情緒健康問(wèn)題著手是關(guān)鍵。

在這方面，科紐斯藏紅花益生菌值得推薦，它是很多專業(yè)人士用來(lái)減壓、改善負(fù)面情緒的醫(yī)藥食品。

科紐斯藏紅花益生菌內(nèi)含affron藏紅花提取物，其核心成分是全球唯一經(jīng)HPLC鑒定的藏紅花提取物。在一項(xiàng)隨機(jī)雙盲對(duì)照試驗(yàn)中，affron藏紅花提取物被證實(shí)服用4周（28mg/天），人們的每日壓力水平逐漸降低。

除了科紐斯藏紅花提取物外，科紐斯藏紅花益生菌中還含有拉曼乳酸菌復(fù)合粉，不僅能改善人們的心理壓力，還能減輕健康群體由壓力引起的健康癥狀。

不僅如此，科學(xué)家們還在“壓力人群”中發(fā)現(xiàn)存在礦物質(zhì)（鈣和鎂）攝入不足的情況。換言之，科學(xué)補(bǔ)充鈣鎂等礦物質(zhì)，對(duì)舒緩壓力有很大的益處。

而科紐斯藏紅花益生菌中的專業(yè)維礦成分里恰有葡萄糖酸鎂、膽鈣化醇等物質(zhì)。因此，舒緩壓力，改善情緒健康問(wèn)題，人們都可以選擇科紐斯藏紅花益生菌。

世界肥胖協(xié)會(huì)發(fā)布的《2023年世界肥胖地圖》顯示，預(yù)計(jì)2035年全球?qū)⒂谐^(guò)40億人超重或肥胖，占全球人口總數(shù)的51%。

屆時(shí)，肥胖問(wèn)題會(huì)成為世界范圍內(nèi)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。

而在我國(guó)，相關(guān)報(bào)告顯示，2020-2035肥胖年增長(zhǎng)率高達(dá)5.4%。

伴隨肥胖而來(lái)的，除了體態(tài)方面的困擾外，還包括代謝綜合征、糖尿病、心血管疾病等。為了自身健康，人們應(yīng)該警惕“滾雪球”式的體重增長(zhǎng)。尤其是當(dāng)“壓力山大”引發(fā)肥胖問(wèn)題時(shí)，大家更應(yīng)該及早選擇科紐斯藏紅花提取物來(lái)改善情緒，守護(hù)好自己的身材和健康。

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