核心提示：　　時下肥胖的問題隨處可見，而肥胖不僅會影響我們的外在形象，也會在極大程度上危害身體健康，也正是這樣越來越多的人開始加入減肥這個龐大的隊伍。而關(guān)于減肥，一百個人可能就有一百種方法，甚至很多人會通過服用減肥藥減肥，其中像左旋肉堿這樣的產(chǎn)品也并不少見。

　　時下肥胖的問題隨處可見，而肥胖不僅會影響我們的外在形象，也會在極大程度上危害身體健康，也正是這樣越來越多的人開始加入減肥這個龐大的隊伍。而關(guān)于減肥，一百個人可能就有一百種方法，甚至很多人會通過服用減肥藥減肥，其中像左旋肉堿這樣的產(chǎn)品也并不少見。那左旋肉堿能減肥嗎?服用左旋肉堿減肥有哪些危害?下面我們一起來詳細(xì)了解一下!

　　左旋肉堿能減肥嗎?

　　想要知道左旋肉堿能減肥嗎這個問題的答案，我們先來認(rèn)識一下什么叫左旋肉堿。左旋肉堿歸根結(jié)底屬于一種氨基酸，在我們經(jīng)常吃的豬牛羊等肉品當(dāng)中都含有這種物質(zhì)，甚至連我們吃的水果當(dāng)中都含有一定的量。

　　而之所以時下市面上會推出關(guān)于左旋肉堿的減肥產(chǎn)品，是因為在脂肪代謝的過程中左旋肉堿被看作是一種必需的輔酶，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。另外補充左旋肉堿還可以促進細(xì)胞內(nèi)丙酸脫氫酶的活性，進而讓葡萄糖的氧化利用更加充分，對能量的消耗很有幫助。而對于左旋肉堿能減肥嗎這個問題，毫無疑問補充左旋肉堿的確可以幫助減肥瘦身。但是如果盲目服用市面上推出的左旋肉堿產(chǎn)品，也可能會引發(fā)風(fēng)險損害。

　　那服用左旋肉堿減肥有哪些危害?

　　(1)影響睡眠質(zhì)量

　　很多服用左旋肉堿產(chǎn)品減肥的人反饋，在服用完相關(guān)產(chǎn)品以后，感覺神經(jīng)非常興奮導(dǎo)致晚上無法入睡，長期下去對睡眠質(zhì)量的影響巨大。

　　(2)腹瀉

　　同樣的也有大量的減肥者在服用左旋肉堿產(chǎn)品以后出現(xiàn)了嚴(yán)重腹瀉的問題，這對身體的傷害也是巨大的，必須要警惕。

　　以上就是關(guān)于左旋肉堿能減肥嗎的相關(guān)內(nèi)容介紹，從科學(xué)的角度來分析左旋肉堿的確具有減肥的作用功效，但是服用左旋肉堿產(chǎn)品也有可能會引起風(fēng)險損害，因此大家一定要謹(jǐn)慎選擇，具有選擇其他更安全的方法來瘦身成功。

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