左旋肉堿是脂肪代謝過(guò)程中一種必需的輔酶，而茶多酚具有明顯的抗衰老功能，還能預(yù)防心臟病、中風(fēng)等作用，那么左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎?

1、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片可以減肥。左旋肉堿茶多酚片含有兩大減肥中藥成分分別是左旋肉堿酒石酸鹽和茶多酚，其中左旋肉堿酒石酸鹽可以將體內(nèi)脂肪快速燃燒，并且可以加速人體新陳代謝排出體外;而茶多酚也是一種超強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，不僅可以清除自由基，還能夠起到抗衰老的作用，還能降低脂肪堆積，起到減肥瘦身的作用。

2、減肥的正確吃法

左旋肉堿茶多酚片是一種保健品，一般是直接口服，建議的用量是每日2次，每次2片，要注意最好是避免臨睡前服用。左旋肉堿對(duì)于減肥有一定的作用,但對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不良影響,所以要遵醫(yī)囑用藥,減肥時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)要注意飲食清淡,不能吃高脂肪、高熱量的食物，長(zhǎng)期服用的話需要定期去檢查下肝腎功能情況。

3、左旋肉堿茶多酚片適合的人群

適合有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而且沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人群;吃飯不節(jié)制而導(dǎo)致攝入的量超標(biāo)的人群;產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖或者有營(yíng)養(yǎng)性肥胖的人群和腰腹部肥胖或者有小肚子凸起的人群。但是只靠吃左旋肉堿茶多酚片而不運(yùn)動(dòng)效果也是不佳的。

結(jié)語(yǔ)：左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎，左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥。只要按照醫(yī)囑用藥，搭配飲食管理，搭配運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到減肥的目的。

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