清爽低卡雞胸肉土豆沙拉，健康美味新選擇
今天帶來(lái)一道美味又飽腹的沙拉，融合了多種營(yíng)養(yǎng)食材，簡(jiǎn)單易做，適合每天享用！

醬汁：
低卡沙拉醬適量
1勺生抽
1勺橄欖油
適量白芝麻

食材：
雞胸肉
土豆
西藍(lán)花
雞蛋
圣女果

制作步驟：
1?? 將雞胸肉切成塊狀，加入1勺黑胡椒、1勺料酒和1勺生抽，攪拌均勻后腌制10分鐘。
2?? 鍋中加入橄欖油，將雞胸肉煎至熟透。
3?? 土豆切塊后蒸10分鐘，西藍(lán)花焯熟，圣女果切成兩半。
4?? 將所有食材放入大碗中，倒入醬汁，充分拌勻即可享用。

搭配一杯無(wú)糖紅豆薏米水，既美味又健康，還能幫助排出濕氣，是上班族的理想選擇。獨(dú)立小袋包裝，方便攜帶，隨時(shí)隨地享受美味。

作者最近動(dòng)態(tài)

成都銀泰城新店：煷小串串串體驗(yàn)館 今天...全文

帶娃優(yōu)選！Dempsey餐廳 這家餐廳自...全文

必勝客冰淇淋蛋糕，吃貨必嘗！ 必勝客...全文

金沙早茶的美味探索 如果你住在Hur...全文

珠海必吃拉面店，錯(cuò)過(guò)等于白來(lái)！ 嘿，大家...全文

舊城區(qū)里的秘密美食小店 舊城區(qū)里...全文

15個(gè)道理，讓你少走彎路！ 最近這個(gè)...全文

相關(guān)知識(shí)

雞胸肉——美味與健康的完美結(jié)合
輕食推薦，健康低卡又美味
雞胸肉：蛋白質(zhì)寶藏，美味與健康的完美融合
6款自制健康低卡沙拉汁
八款美味輕食沙拉，減脂又健康
吃出健康：美味低卡的營(yíng)養(yǎng)美食
減肥期間的低卡面條選擇與健康搭配
夏日減脂餐｜一周不重樣?低卡清爽
夏日輕食清爽“享瘦” “吃草”成餐桌新選擇
秋季減肥餐推薦 健康瘦身的美味選擇

網(wǎng)址: 清爽低卡雞胸肉土豆沙拉，健康美味新選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview733080.html