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如何用乳酸菌自制酸奶

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 21:41

原料:純牛奶……………………………………1000ml

核仁格酸奶發(fā)酵劑…………………………………1g(1小袋)

工具:酸奶機(jī)

做法:1.將酸奶機(jī)內(nèi)膽加開水泡1分鐘消毒。

2.將純牛奶1000ml(蒙牛、伊利等)倒入酸奶機(jī)內(nèi)膽容器中。

3.加入核仁格酸奶菌粉1g,充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

4.酸奶機(jī)插上電源,工作6-8小時(shí),見酸奶呈凝固狀即可。

5.做好后可以放置冰箱冷藏24小時(shí),風(fēng)味更好,可以根據(jù)個(gè)人喜歡加入果醬、糖等調(diào)料。

注意事項(xiàng):1.核仁格菌粉需冷凍保藏,做之前先放置室溫下15分鐘。

2.發(fā)酵過程中盡量不要頻繁打開攪動(dòng)。

3.酸奶機(jī)內(nèi)膽容器用開水消毒,不要用化學(xué)藥劑消毒

4.有抗奶(含有抗生素)不適合作制作酸奶的原料。

5.成功的酸奶呈半凝固狀,表面潔白光滑,沒有乳清(淡黃色透明液體)析出,聞之有奶香味,如不怕胖又喜歡甜食,可在吃前加砂糖。

6.自制酸奶保質(zhì)期為2~3天。

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