嬰幼兒常見的營養(yǎng)問題有哪些 嬰幼兒時期是生長發(fā)育迅速的階段，因此營養(yǎng)問題尤為重要。常見的嬰幼兒營養(yǎng)問題包括微量及宏量元素缺乏、營養(yǎng)性缺鐵性貧血、營養(yǎng)過剩等。1.微量及宏量元素缺乏鋅、鈣、鐵等微量元素在嬰幼兒的生長發(fā)育中起著至關(guān)重要的作用。例如，鋅的缺乏可能導(dǎo)致食欲不振、異食癖等癥狀，而缺鈣則可能影響骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作。為了預(yù)防這類問題，家長應(yīng)確保孩子的飲食均衡，多樣化，并適當補充相應(yīng)的營養(yǎng)素。2.營養(yǎng)性缺鐵性貧血這種病癥主要是由于孩子體內(nèi)鐵質(zhì)攝入不足導(dǎo)致的。缺鐵性貧血可能引發(fā)面色蒼白、身體乏力等癥狀，嚴重時還可能影響孩子的智力發(fā)育。為了預(yù)防缺鐵性貧血，家長應(yīng)在孩子滿6個月后及時添加富含鐵質(zhì)的輔食，如紅肉、豆類等。3.營養(yǎng)過剩隨著生活水平的提高，家長往往傾向于讓孩子攝入更多的食物，以期望孩子能更好地發(fā)育。然而，過度攝入高熱量、高脂肪的食物可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肥胖等問題，進而增加未來患糖尿病、高血壓等疾病的風險。因此，家長應(yīng)關(guān)注孩子的飲食質(zhì)量而非數(shù)量，培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣。除了上述三種常見的營養(yǎng)問題外，嬰幼兒還可能面臨其他諸多營養(yǎng)挑戰(zhàn)。為了確保孩子的健康成長，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的營養(yǎng)狀況，科學(xué)喂養(yǎng)，定期體檢。如發(fā)現(xiàn)孩子存在營養(yǎng)不良或生長發(fā)育異常等問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行針對性治療。 陳志衡 副主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 三甲

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