減肥必備!4款低脂零食推薦,無(wú)限回購(gòu)
減肥必備!4款低脂零食推薦,無(wú)限回購(gòu)!
姐妹們,今天給大家推薦幾款超適合減肥期間的小零食,真的是健康又美味,完全不用擔(dān)心長(zhǎng)胖!這些零食不僅自己可以吃,還可以給朋友推薦哦~
粗糧餅干
這款餅干口感松軟,麥香濃郁,特別適合減肥和健身的朋友們。它是獨(dú)立包裝,吃一袋就有滿(mǎn)滿(mǎn)的飽腹感。配料也很干凈,主要是五谷雜糧,吃起來(lái)特別健康。每次餓了或者嘴饞的時(shí)候來(lái)一袋,簡(jiǎn)直是救星!
芡實(shí)糕
據(jù)說(shuō)芡實(shí)糕是慈禧太后調(diào)理身體的御用小食,主要成分是芡實(shí)、茯苓、山藥和薏米等。蒸一蒸就能吃,飽腹又美味,完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。每次吃完都感覺(jué)整個(gè)人都輕盈了不少。
混合麥片
這款麥片真的是營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)滿(mǎn),適合當(dāng)早餐或者代替主食??梢耘菟崮坛?,也可以隨便吃,燕麥的飽腹感特別強(qiáng),完全不用擔(dān)心餓肚子。很多減脂的姐妹都會(huì)囤幾袋,真的是無(wú)限回購(gòu)的好物。
恰巴塔面包
這款面包是全麥的,熱量低、脂肪少、蔗糖少,特別適合減肥期間吃。它比普通全麥面包更蓬松一些,口感也不錯(cuò)。每次餓了或者嘴饞的時(shí)候來(lái)一片,簡(jiǎn)直是完美!
姐妹們,你們還有什么減肥期間的好零食推薦嗎?快來(lái)分享一下吧!
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