當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，亞健康、亞心理健康人群日益增多，但由于社會(huì)普遍存在對(duì)心理問題的偏見，懼怕承認(rèn)自己存在心理疾病，因而對(duì)一般性治療方法有抵觸情緒，而音樂療法的出現(xiàn)與發(fā)展恰恰彌補(bǔ)了國(guó)內(nèi)心理治療的缺憾。

　　20日上午，“東方天籟音樂心理減壓與音樂療法項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨新聞發(fā)布會(huì)”在中國(guó)音樂學(xué)院國(guó)音堂舉行。多位醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂美學(xué)等相關(guān)專業(yè)的專家出席了會(huì)議，并從各自專業(yè)角度論證了音樂療法的科學(xué)性、合理性，相對(duì)一般心理治療的優(yōu)勢(shì)以及發(fā)展前景。

　　“音樂治療這個(gè)學(xué)科應(yīng)該說它是很利國(guó)利民的一個(gè)學(xué)科，它應(yīng)用非常簡(jiǎn)便，老少皆宜，適應(yīng)癥很寬泛，從精神科一些病人的康復(fù)到神經(jīng)科的治療,以及各種心身疾病的輔助療法和一些各種障礙兒童的治療。”中國(guó)音樂治療事業(yè)的奠基人，中央音樂學(xué)院教授中國(guó)音樂學(xué)院博士生導(dǎo)師,中國(guó)音樂治療學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)張鴻懿教授在會(huì)上發(fā)言時(shí)說。

　　“音樂治療有一個(gè)最大的好處，它不像藥物的治療，它對(duì)被治療者，既不會(huì)造成身體的污染，也不會(huì)造成環(huán)境的污染，所以它應(yīng)該說一個(gè)很好的學(xué)科，很有發(fā)展前景的學(xué)科。我們也希望這個(gè)學(xué)科能有更多的人應(yīng)用，能夠?yàn)楦嗟娜嗽旄！！睆堷欆步淌诒硎?，?dāng)今社會(huì)，從成人到孩子，從男性到女性，從高層到底層，都要面對(duì)來自社會(huì)發(fā)展所帶來的各種壓力，心理健康問題已經(jīng)蔓延到社會(huì)的各個(gè)層面。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，完全沒有心理健康問題的人只占9.5%。近年來，人們對(duì)心理問題的關(guān)注急速升溫，但國(guó)人對(duì)接受心理治療卻始終持有抵觸心理。而音樂治療不同于一般心理治療，它是集醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂美學(xué)、物理學(xué)、特殊教育學(xué)為一體的跨學(xué)科新治療技術(shù)，它不會(huì)讓接受治療的患者產(chǎn)生治療時(shí)的心理負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān)，讓患者更容易接受。音樂治療在國(guó)內(nèi)的發(fā)展可以說將會(huì)很大程度緩解甚至解決越來越多國(guó)人的心理問題。

　　會(huì)議中，現(xiàn)場(chǎng)觀眾還共同接受了為時(shí)三十分鐘的音樂放松體驗(yàn)，“這三十分鐘真的是這段時(shí)間以來我最放松的時(shí)候”“挺神奇的，不知不覺就被治療師帶入情景了”“要是以后工作中很累很有壓力的時(shí)候能隨時(shí)這樣放松一下就好了”，幾位在場(chǎng)的觀眾在體驗(yàn)結(jié)束后說。

相關(guān)知識(shí)

中醫(yī)療法讓您擺脫亞健康
職場(chǎng)健康寶典：實(shí)用策略，助你輕松擺脫亞健康
遠(yuǎn)離亞健康的自然療法
白領(lǐng)該如何擺脫亞健康失眠？
音樂治療有助于緩解和干預(yù)亞健康狀態(tài)
擺脫亞健康有道 讓科技為我們的健康把脈
練習(xí)高溫瑜伽能幫你擺脫亞健康瑜伽體式
音樂為背景的言語誘導(dǎo)療法對(duì)青少年心理亞健康的干預(yù)研究
男人擺脫亞健康的8個(gè)法寶
心理亞健康

網(wǎng)址: 音樂療法幫你擺脫亞健康、亞心理健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview738023.html