首頁 資訊 音樂療法幫你擺脫亞健康、亞心理健康

音樂療法幫你擺脫亞健康、亞心理健康

來源:泰然健康網 時間:2024年12月23日 01:07

   當今社會,競爭日益激烈,亞健康、亞心理健康人群日益增多,但由于社會普遍存在對心理問題的偏見,懼怕承認自己存在心理疾病,因而對一般性治療方法有抵觸情緒,而音樂療法的出現(xiàn)與發(fā)展恰恰彌補了國內心理治療的缺憾。


  20日上午,“東方天籟音樂心理減壓與音樂療法項目啟動儀式暨新聞發(fā)布會”在中國音樂學院國音堂舉行。多位醫(yī)學、心理學、音樂美學等相關專業(yè)的專家出席了會議,并從各自專業(yè)角度論證了音樂療法的科學性、合理性,相對一般心理治療的優(yōu)勢以及發(fā)展前景。


  “音樂治療這個學科應該說它是很利國利民的一個學科,它應用非常簡便,老少皆宜,適應癥很寬泛,從精神科一些病人的康復到神經科的治療,以及各種心身疾病的輔助療法和一些各種障礙兒童的治療?!敝袊魳分委熓聵I(yè)的奠基人,中央音樂學院教授中國音樂學院博士生導師,中國音樂治療學會副理事長張鴻懿教授在會上發(fā)言時說。

  “音樂治療有一個最大的好處,它不像藥物的治療,它對被治療者,既不會造成身體的污染,也不會造成環(huán)境的污染,所以它應該說一個很好的學科,很有發(fā)展前景的學科。我們也希望這個學科能有更多的人應用,能夠為更多的人造福?!睆堷欆步淌诒硎?,當今社會,從成人到孩子,從男性到女性,從高層到底層,都要面對來自社會發(fā)展所帶來的各種壓力,心理健康問題已經蔓延到社會的各個層面。據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,完全沒有心理健康問題的人只占9.5%。近年來,人們對心理問題的關注急速升溫,但國人對接受心理治療卻始終持有抵觸心理。而音樂治療不同于一般心理治療,它是集醫(yī)學、心理學、音樂美學、物理學、特殊教育學為一體的跨學科新治療技術,它不會讓接受治療的患者產生治療時的心理負擔和身體負擔,讓患者更容易接受。音樂治療在國內的發(fā)展可以說將會很大程度緩解甚至解決越來越多國人的心理問題。

  會議中,現(xiàn)場觀眾還共同接受了為時三十分鐘的音樂放松體驗,“這三十分鐘真的是這段時間以來我最放松的時候”“挺神奇的,不知不覺就被治療師帶入情景了”“要是以后工作中很累很有壓力的時候能隨時這樣放松一下就好了”,幾位在場的觀眾在體驗結束后說。

相關知識

中醫(yī)療法讓您擺脫亞健康
職場健康寶典:實用策略,助你輕松擺脫亞健康
遠離亞健康的自然療法
白領該如何擺脫亞健康失眠?
音樂治療有助于緩解和干預亞健康狀態(tài)
擺脫亞健康有道 讓科技為我們的健康把脈
練習高溫瑜伽能幫你擺脫亞健康瑜伽體式
音樂為背景的言語誘導療法對青少年心理亞健康的干預研究
男人擺脫亞健康的8個法寶
心理亞健康

網址: 音樂療法幫你擺脫亞健康、亞心理健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview738023.html

推薦資訊