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爆漿年糕,無糖低脂,不爭(zhēng)氣的流下了口水...

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 02:36
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爆漿年糕,無糖低脂,不爭(zhēng)氣的流下了口水...

2021-04-12 18:00

低脂芝士紅薯/紅豆年糕

我對(duì)糯唧唧的食物真的沒有抵抗力,周末做的這個(gè)低脂無糖年糕,不用烤箱!方便簡(jiǎn)單,大家可以試著做起來哦

食材/355大卡

糯米粉60g、水35g、低脂芝士2片、紅薯100g(或者紅豆100g)

做法:

1.紅薯蒸熟壓成泥

2.糯米粉加水揉成團(tuán)

3.取適量紅薯壓成圓餅,放入芝士片,揉成圓球

4.取小面團(tuán)包入紅薯芝士

5.鍋里刷少許橄欖油防粘,小火煎至每一面焦黃即可

Tips:

這個(gè)分量包4個(gè)剛剛好

我也試著做了幾個(gè)紅豆的,味道一樣很好吃,只需要把紅薯換成紅豆泥即可

紅薯換芋泥、紫薯都是可以噠

來源@自律的小格子啦啦啦

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