年糕這樣做,每周至少吃三次,軟糯鮮嫩不油膩,比傳統(tǒng)做法還要香
大家好,這里是安倫美食屋,今天為大家分享的是:年糕怎么炒才好吃?四川大廚分享最火做法,軟糯鮮嫩,連吃兩大盤。
如果說(shuō)人有國(guó)界,那美食是沒(méi)有國(guó)界的,有很多美食在這個(gè)國(guó)家是一種味道,到了另一個(gè)國(guó)家,換一種做法就是另一種味道了,年糕就是這樣一種存在,它在每一個(gè)地方的味道都不一樣,韓國(guó)最流行的做法是用辣椒醬炒年糕,盡管吃很過(guò)癮,但是吃多了就容易上火,今天介紹給大家一個(gè)四川最火的吃法,用青菜炒年糕,既有年糕軟糯的口感,還有青菜的營(yíng)養(yǎng)。年糕怎么炒才好吃?四川大廚分享最火做法,加上青菜炒年糕,軟糯鮮嫩,家人能連吃兩大盤。
用青菜炒年糕,好吃的關(guān)鍵就在加酸菜這一步上,如果炒年糕不加青菜,味道就會(huì)非常清淡,吃多了就容易膩,加上酸菜,吃起來(lái)酸辣可口,因?yàn)檫€有小油菜,吃起來(lái)就會(huì)特別清爽,就算吃再多也不會(huì)覺(jué)得膩,這種方法既好吃又營(yíng)養(yǎng),比傳統(tǒng)的做法好多了,我們家自從用這種方法吃了一次,家人就特別喜歡,一周至少吃三次,孩子非常喜歡吃。青菜炒年糕,每周至少吃三次,軟糯鮮嫩不油膩,比傳統(tǒng)做法還要香。
年糕是用糯米粉制作而成的,一次性如果吃太多,就容易對(duì)胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),但是年糕沒(méi)有什么熱量,就算經(jīng)常吃,也不會(huì)長(zhǎng)胖,想要減肥的朋友可以多吃年糕,年糕的種類也很多,北方是做成饅頭的形狀,上面會(huì)加很多棗,南方的年糕就是做成長(zhǎng)條,和韓國(guó)的年糕有點(diǎn)像,但這幾種年糕都非常好吃,平時(shí)把年糕切成小塊,放油鍋里炸一下,或者是加上紅豆熬成粥,都非常好吃,如果大家喜歡吃年糕,我以后還會(huì)分享其他年糕的吃法。
首先準(zhǔn)備一些年糕,將年糕切成片,再準(zhǔn)備一些酸菜,將酸菜切成薄片,再一點(diǎn)肉片,在一個(gè)空碗中打入一個(gè)雞蛋,將雞蛋用筷子攪散,鍋里抹上一層油后就下入蛋液,不要攪拌,來(lái)回晃動(dòng)鍋,制作出一個(gè)厚薄適中的蛋餅,將蛋餅取出后切成塊,放到一邊備用,在肉片中加一點(diǎn)鹽,再加上適量的水淀粉,用手抓拌均勻。
鍋里加油,油溫四成熱后就下入瘦肉,翻炒均勻后下入蔥姜蒜,再下入酸菜,翻炒出香味后就下入年糕,用大火煮熟后下入少許的清水,加一點(diǎn)鹽和白糖調(diào)味,加適量的白胡椒粉增加鮮味,燒開后轉(zhuǎn)中火煮上三分鐘,把小青菜和蛋塊放進(jìn)去,翻炒均勻后就可以出鍋裝盤了,最后可以撒上一點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴。
做這個(gè)蔬菜炒年糕有幾個(gè)地方需要注意,第一點(diǎn),肉片加上水淀粉可以讓肉片炒出來(lái)更加滑嫩,吃起來(lái)口感更好,第二點(diǎn),加入酸菜能然讓年糕味道更濃郁,第三點(diǎn),將年糕炒熟后不要加太多的清水,不然味道會(huì)比較淡。
只要注意以上幾點(diǎn),好吃的青菜炒年糕就不會(huì)失敗,這樣做出來(lái)的青菜炒年糕,肉片非常鮮嫩,年糕咬下去軟糯可口,里面有年糕有青菜,營(yíng)養(yǎng)特別均衡,吃起來(lái)既能當(dāng)主食又能當(dāng)菜,平時(shí)喜歡吃年糕的朋友可以試試這種做法,說(shuō)不定會(huì)有驚喜。
相關(guān)知識(shí)
文化尋根·約會(huì)江南飲食文化⑥|軟糯香甜,傳承文化技藝
文化尋根·約會(huì)江南飲食文化⑥丨
軟糯香甜,傳承文化技藝
蝦仁炒蛋的家常做法,蝦仁鮮嫩Q彈,雞蛋香嫩不老,怎么吃都不膩
【步驟圖】黑糯米糕的做法
吃年糕上火嗎
香甜軟糯的阿膠紅棗蛋糕,秋冬養(yǎng)生必備
正月十五,吃元宵還是吃湯圓?6種做法任你選,軟糯Q彈,步驟詳細(xì)
年糕的熱量 年糕是怎么做的
【江蟹炒年糕】江蟹炒年糕的做法
大年三十 全國(guó)各地團(tuán)圓飯?jiān)趺闯?/a>
網(wǎng)址: 年糕這樣做,每周至少吃三次,軟糯鮮嫩不油膩,比傳統(tǒng)做法還要香 http://www.u1s5d6.cn/newsview739535.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826