BMI(Body Mass Index)即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。肥胖的世界標準是：BMI在18.5至24.9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標準：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區(qū)的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標準應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國標準：我國專家認為，中國人雖屬于亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。中國人BMI衡量標準：
　　BMI<20略瘦
　　20<BMI<24正常
　　24<BMI<26略胖
　　26<BMI<30過胖
　　30<BMI<40肥胖
　　BMI>40嚴重肥胖。理想體重簡易換算：(本站計算的理想體重數值也許和其他站不同，本站采用更適合東方人的計算方式)
　　男性：理想體重(公斤) = (身高(厘米) - 80) * 0.7
　　女性：理想體重(公斤) = (身高(厘米) - 70) * 0.6 身體質量指數BMI計算公式：BMI＝體重(kg)/(身高(m)×身高(m))
美容體重計算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5公斤。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長占全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標準指數誤差3厘米均屬標準。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦），大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。但職業(yè)女模特的三圍標準與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。另一個方法：一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然后開始計算。胸圍／身高＝？得出的結果就是自己胸部的大小系數了。
　　胸部較?。合禂敌∮?.49
　　標準指數：0.5至0.53
　　美觀標準：0.54至0.6
　　胸圍過大：系數大于0.6

相關知識

體重指數BMI正常值為（）
身高體重指數(bmi)
身體體重指數計算器(BMI)
體重身高指數BMI計算方法是什么
身高體重BMI計算
身高體重指數( BMI )的計算方法是什么
身高 173 cm, 體重 71.5 kg (143 斤), BMI指數 23.9, 理想體重 63 kg
BMI（體重指數）是國際上常用的衡量健康程度的一個重要標準，其計算方法是：體重（單位：kg）除以身高（單位：m）的平方。高一男生BMI數值對應的等級，如下表所示
BMI計算公式,身體質量指數計算公式,BMI正常值范圍
bmi體重指數

網址: 身高體重BMI最佳數值 http://www.u1s5d6.cn/newsview74341.html