每天監(jiān)測血壓非常重要。特別是如果您擔心高血壓或患有高血壓，監(jiān)護儀是關鍵。值得慶幸的是，如果您擁有 Apple Watch ，那么您已經(jīng)有了一個在家中跟蹤血壓的良好起點。

每日跟蹤可以幫助您為您的“正常”版本建立基線，并記錄您的水平隨時間的變化。工作和生活壓力可能會導致您的讀數(shù)激增，您吃的某些食物也會導致讀數(shù)激增。跟蹤您的血壓還可以幫助早期診斷和錯誤讀數(shù)（例如，如果您只是在醫(yī)生辦公室出現(xiàn)高血壓），并幫助您密切關注任何新的血壓藥物的效果。

雖然家庭監(jiān)測并不能取代去醫(yī)生辦公室就診，但它可以為您提供需要知道何時去看醫(yī)生所需的數(shù)據(jù)。

Apple Watch 上的“健康”應用程序是一種將血壓數(shù)據(jù)同步到隨身攜帶的設備上的便捷方法。 智能手表并不能單獨測量血壓，但有一些工具和設備可以與它配對——通常是連接到 iPhone 或 Apple Watch 的無線監(jiān)測器，并配有臂帶和自己的應用程序。這些設備會自動將數(shù)據(jù)與 Apple Watch 的 健康應用程序 同步。

與 Apple Watch 配合使用的血壓設備

這五個無線血壓監(jiān)測儀會同步到您的 Apple Watch 的健康應用程序。

Omron Evolv 無線血壓監(jiān)測儀：這款便攜式監(jiān)測儀可獲取臨床準確的讀數(shù)，并有一個內(nèi)置屏幕顯示您的讀數(shù)，因此您不必每次都查看手機屏幕。Omron BPM 使用 藍牙 通過 Omron Connect 移動應用程序同步到您的 Apple Watch 。

Withings 無線血壓監(jiān)測儀：提供即時顏色編碼反饋，并創(chuàng)建所有過去測量結(jié)果的圖表，以便在其 Health Mate 應用程序中輕松跟蹤。您可以通過藍牙將 Withings BPM 同步到 Apple Watch。

QardioArm 無線血壓監(jiān)測儀——地理跟蹤您在各個地點的讀數(shù)。測量您的收縮壓和舒張壓，并可以檢測不規(guī)則的心跳。您可以設置提醒，以便在需要檢查血壓時通知您。通過藍牙將 QardioArm BPM 連接到 Apple Watch。

提供多達 200 個離線閱讀。在 iHealth 應用程序上顯示您的收縮壓和舒張壓，并讓您知道您的讀數(shù)是否正?；蚋哂谄骄?。iHealth 血壓監(jiān)測儀使用藍牙與您的 Apple Watch 同步。

具有適合和運動傳感器，旨在確保您的讀數(shù)準確。它可以在設備中存儲多達 100 個讀數(shù)，并在 A&D Connect 應用程序中存儲無限個讀數(shù)。通過藍牙將血壓計連接到您的 Apple Watch 以監(jiān)測您的健康狀況。

通過運動控制血壓

眾所周知，定期鍛煉可以幫助您的心臟保持強壯和健康。

您可以使用 Apple Watch 來計算步數(shù)，以便了解您是否達到了目標。

您的手表可以通過背面的傳感器跟蹤您的心率，以幫助您保持健康——當您的靜息心率降低時，您就會知道您已經(jīng)達到了目標。

您可以跟蹤您的鍛煉情況- 手表提供 12 種鍛煉方式供您選擇，或者您可以開始任何鍛煉，手表會自動檢測到它。

鍛煉時，您可以輕松監(jiān)測心率并 設置心率閾值 ，以便在心率過高或過低時通知您。

留意您的心率

如果您定期監(jiān)測血壓，您可能還想密切關注心臟的健康狀況。Apple Watch 4 的心電圖功能已獲得 FDA 批準，該功能可記錄您的心率節(jié)律，以檢測您是否患有心房顫動(AFib) 或其他心律異常。

如果您安裝了 WatchOS 5.1.2，在“健康”應用中設置 ECG 功能后，您可以在手表上使用新的 ECG 應用（與 EKG 相同，即心電圖） 。我們還建議導入您的健康記錄，以便您隨時了解任何變化。

強生公司正在其中風預防研究中使用 Apple Watch來測試應用程序是否可以快速診斷 AFib。這款手表已經(jīng)能夠檢測一些用戶的不規(guī)則心跳——看看 蘋果 如何將未來的 Apple Watch 版本轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟尼t(yī)療設備將會很有趣。

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網(wǎng)址: 使用Apple Watch在家監(jiān)測血壓 http://www.u1s5d6.cn/newsview743817.html